Gaasivalu on imikutel väga levinud ja võib põhjustada teie lapsele ja teile ebamugavusi. Gaasid tekivad sageli õhu neelamisel nutmisel või toitmisel või seedimisprotsessist. Kuigi gaas võib teie lapsele valu põhjustada, on see üldiselt kahjutu. Gaasi vabanemist soodustades ja seda ennetades saate aidata leevendada beebi gaaside teket.
1
Tunnistage gaasi sümptomeid. Kuigi puuduvad tõendid seose kohta koolikute või liigse nutmise ja gaaside vahel, võivad mõned inimesed neid kahte haigusseisundit seostada. Gaasinähtude tuvastamine võib aidata teil oma last kiiresti lohutada. Gaasi sümptomid on järgmised: jalgade ülestõmbamine rusikate kokku surumine; siplemine, nagu tal oleks ebamugav;
2
Sõitke lapsega jalgrattaga. Kui teie laps tundub gaasiline, asetage ta stabiilsele pinnale selili. Seejärel hakake tema jalgu jalgrattaga liigutades liigutama, et aidata tal liigutada soolestikku ja väljutada gaase. Liigutage oma lapse jalgu õrnalt, et te ei teeks talle haiget. Rääkige oma lapsega, kui liigutate tema jalgu. See võib teda valult eemale juhtida ja teda ka lohutada.
3
Anna talle kõhule aega. Iga beebi vajab kõhuaega, et tugevdada oma ülakeha ja hoida pead lamedaks muutumast. Kuid kõhuajal on see lisakasu, et see võib aidata väljutada makku kogunenud gaase. Veenduge, et teie laps oleks kõhupuhituse ajal ärkvel ja et te jälgiksite teda kogu aeg. Asetage laps kõhule põrandale või risti. oma süles vähemalt 20 minutit päevas. Saate seda teha sagedamini, kui ta on kõhupuhituse ajal gaasiline ja ei ärrita.
4
Masseerige beebi kõhtu. Liigutage beebi kõhtu kinni jäänud gaasi, masseerides seda. See mitte ainult ei leevenda gaasi, vaid võib teda ka rahustada. Hõõruge oma beebi kõhtu päripäeva, kui ta lamab selili. Proovige massaaži ja rattaga sõitmise kombinatsiooni gaaside liikumiseks ja väljutamiseks.
5
Mähkige oma laps. On tõendeid selle kohta, et lapse mähkimine võib aidata gaaside teket leevendada. Kui teie laps on alla 2 kuu vanune, proovige teda mähkida, et pakkuda mugavust ja leevendada gaaside teket. Vältige mähkimist, kui teie laps saab end veereda, et minimeerida SIDSi või lämbumisohtu. Järgige juhiseid imiku ohutuks mähkimiseks, mis võib aidata teda leevendada. gaasi ja aita tal magada.
6
Kiigutage, põrgatage ja hoidke oma last. Mõned imikud väljutavad gaase, kui liigute nendega koos või hoiate neid teatud viisil. Proovige kiigutamist, põrgatamist ja “gaasihoidjat”, kui teie laps tundub gaasiline. Kasutage “gaasihoidjat”, hoides last kindlalt oma käe kohal, näoga allapoole. Saate teda selles asendis õrnalt kiigutada. Kiigutage oma last jalas või käte vahel, mis võib liikuda ja gaase väljutada. Hüppake oma last õrnalt üles ja alla. Saate seda teha kas seistes või lapse sülle istudes ja teda põrgatades.
7
Lõhkege mullid ravimitega. Kuigi uuringud näitavad, et need ei ole gaasi vastu tegelikult tõhusad, kaaluge oma lapsele gaasivastaste tilkade andmist. Arstid usuvad, et see ravi on ohutu kuni 12 korda päevas, kuid pidage meeles, et tilgad võivad olla kallid. Otsige simetikooni sisaldavaid gaasivastaseid tooteid, nagu Mylicon, Little Tummies või Phazyme. Järgige pakendi juhiseid. Küsige oma lastearstilt või apteekrilt. küsimusi, mis teil võivad tekkida tilkade või nende kasutamise kohta.
8
Kaaluge probiootikume. On tõendeid selle kohta, et probiootikumid, mis aitavad säilitada “häid baktereid kõhus”, võivad aidata kaasa koolikutele, mis võivad vähendada teie lapse gaaside teket. Kuigi eksperdid ei ole soovitanud probiootikume koolikute raviks, kaaluge oma lapsele probiootikumide andmist, et leevendada seda. ja vältida gaaside teket.Rääkige oma lapse arstiga enne probiootikumide kasutamist gaaside eemaldamiseks. Küsige arstilt, kas probiootikumid võivad teie last aidata. Otsige tooteid Lactobacillus reuteriga, mis uuringute kohaselt võivad märkimisväärselt vähendada koolikuid ja aidata teie lapsel vähem gaase tekitavaid aineid alla neelata. õhku.
9
Pöörduge oma arsti poole. Kui tundub, et beebi liigutamine ja rahustamine ei aita beebi gaasidest vabaneda, leppige kokku kohtumine tema arstiga. Ta võib välistada kõik haigused või sooleprobleemid, mis võivad põhjustada püsivat gaasi teket. Rääkige oma arstile, mida olete gaaside leevendamiseks teinud ja kas see on tõhus. Andke arstile oma lapse kohta kasulikku teavet – alates söömisest kuni kakamisharjumusteni.
10
Rahustage oma last, kui ta nutab. Nutmine võib põhjustada teie lapse lisaõhu neelamist, mis võib põhjustada gaaside moodustumist. Andke endast parim, et oma last rahustada, kui ta nutma hakkab. Kiigutage teda süles, patsutage õlale, rääkige temaga rahustava häälega. Samuti võite proovida kindlaks teha, miks teie laps nutab. Näiteks võib teie laps nutta, sest ta on näljane, nii et tavapärasest pisut varem toitmine võib aidata.
11
Sööda tõhusalt pudeliga. Pudelist toituvad imikud on pudelis ja nibuses oleva õhu tõttu sageli gaaside tekkele vastuvõtlikumad. Alates pudeli õige nurga all hoidmisest kuni toitmissageduse muutmiseni, oma beebi pudeliga toitmise kogemuse optimeerimine võib aidata vältida gaase.Toidake oma last sagedamini, kuid vähendage talle antavat annust, et tema kõhus oleks vähem survet. välja erineva suuruse ja tüüpi pudelid ja nibud. Erinevad mudelid võivad aeglustada vedeliku voolu ja õhu hulka tema kõhtu. Kallutage pudelit 30- või 40-kraadise nurga alla, nii et õhk tõuseks pudeli põhja. Veenduge, et teie lapse huul oleks laial alusel. nibu, mitte ainult nibu. Proovige pärast arstiga konsulteerimist teist tüüpi piimasegu. Laske segul pärast loksutamist või segamist settida või kasutage söötmisvalmis piimasegu.
12
Optimeerige oma õenduskogemust. Rinnaga toidetavatel imikutel võib olla vähem gaase kui pudelist toidetavatel imikutel, sest rind ei hoia õhku kinni nagu pudel. Kuid nagu pudelist toitmise puhul, võib tehnika optimeerimine takistada teie lapsel gaaside moodustumist. Õdetage oma last sagedamini päeva jooksul, et vähendada tema kõhus leiduvat kogust. Veenduge, et teie lapse huuled oleksid tihedalt suletud areola taga. Vaadake, mis põhjustab teie lapse gaasid, loobudes teatud toiduainetest kahe nädala jooksul. Levinud probleemsed toidud on brokkoli, rooskapsas, oad, lillkapsas, kapsas ja sibul. Lisage toit tagasi, kui mõistate, et see ei tekita gaase. Näiteks loobuge kõige tõenäolisemalt allergiat põhjustavatest toiduainetest, nagu piimatooted, maapähklid, pähklid, soja, nisu ja kala.
13
Hoidke last toitmise ajal ja pärast seda püsti. Hoidke oma last toitmise ajal võimalikult püsti. Kaaluge tema hoidmist püstises asendis röhitsemise ajal ja pool tundi pärast toitmist, et vähendada gaaside moodustumist. Võimalusel hoidke last 45-kraadise nurga all.
14
Rühkige oma last sageli. Suurendage oma röhitsemist, röhitsedes oma last toitmise ajal ja pärast seda. See võib kõik gaasimullid purustada ja takistada nende moodustumist. Siiski peaksite teadma, et see võib teie last häirida, kui katkestate tema toitmise. Proovige järgmisi röhitsemisasendeid, et vältida või leevendada gaaside teket: Asetage beebi püsti oma õlale ja patsutage talle selga. Istuge ta püsti sülle ja kallutage teda kergelt ettepoole, samal ajal kui hõõrute või patsutate teda. Asetage käsi tema lõua alla, et toetada tema rindkere ja pead. Asetage beebi kõhule üle süles, pea veidi üles tõstetud, samal ajal kui hõõrute ja patsutate teda selga.
15
Vältige ulatuslikku imemist. Paljusid lapsi rahustab luti või tühjade pudelite nibude imemine. Gaasi tekke vältimiseks ärge lubage tal seda pikema aja jooksul teha.