Kui perepuhkusele minek on tore, siis autohaige lapse saamine mitte. Õnneks, kui teie laps on haigestunud autosse, on mitu võimalust, kuidas aidata tal end mugavamalt tunda. Kui te pole veel reisile lahkunud ja teil on autohaigusele kalduv laps, kerige alla 2. meetodi juurde, et saada teavet selle kohta, kuidas autohaigust vältida.
1
Laske lapsel autost välja tulla ja pikali heita. Kui teie laps tunneb end väga autohaigeks, minge lähima väljapääsu juurde ja tõmmake ümber (kui see on ohutu) ja laske lapsel autost välja tulla. Laske lapsel pikali heita; mõned inimesed leiavad, et lamamine võib aidata neil autohaigest peatada. Kui teie laps oksendab, andke lapsele pärast iivelduse möödumist rohkelt külma vett.
2
Avage aken, et autosse värske õhu kätte saada. Akna alla rullimine ja värske õhu sisselaskmine võib aidata teie lapsel end värskendada. Kui tuul näkku puhub, võib see aidata lapsel loobuda mõtlemast, kui halvasti ta end tunneb. Lisaks akna avamisele peaksite vältima odekolonni kandmist, suitsetamist või tugeva lõhnaga toidu kaasaskandmist sõidu ajal, kui teil on laps jääb kergesti autohaigeks. Need esemed võivad muuta õhu umbseks, mis omakorda võib muuta teie lapse haigeks.
3
Liigutage oma last nii, et ta istuks auto esiosa poole. Kui teie laps haigestub autosse ja istub auto tagaosas, viige laps auto keskmisesse osasse või auto ette, kui ta on piisavalt vana, et istuda ees. Autod on taga ebastabiilsemad, mis tähendab, et kui võtate kurvi, mõjutab pööre rohkem kõiki auto tagaosas istujaid. Lisaks sellele liialdatud auto tagaosa liigutamisele on ka kaugemal istumine. selg võib vähendada teie lapse suhtlemist ülejäänud perega. Kui teie lapsel pole midagi, mis tema tähelepanu segaks, võib ta kergemini haigestuda. Ärge laske lapsel istuda taha või külili; ta peaks istuma näoga selles suunas, kuhu auto liigub.
4
Tõstke oma lapseiste üles. Kui teie laps istub kõrgemal, näeb ta auto aknast kergemini välja. Aknast välja vaatamine, eriti kui aken on veidi alla keeratud, võib aidata teie lapse tähelepanu tema haiguselt kõrvale juhtida. Laske lapsel aknast välja vaadata, selle asemel, et anda lapsele tähelepanu kõrvalejuhtimiseks lugeda. Autos lugemine võib väga kiiresti põhjustada autohaigust. Lehe vaatamine, kui auto liigub, võib teie lapse meeli üle koormata, muutes ta omakorda haigemaks.
5
Haarake oma lapse tähelepanu, mängides mänge või rääkides temaga. Kui te ei saa peatuda, et lasta oma lapsel hetkeks puhata, proovige oma lapse tähelepanu kõrvale juhtida sellest, kui haige ta tunneb. Saate oma lapse tähelepanu kõrvale juhtida mitmel viisil. Mõned nendest viisidest hõlmavad järgmist: lapsega silmaspiooni mängimine või muud mängud, kus ta peab aknast välja vaatama. Teine idee on lasta lapsel kokku lugeda, kui palju loomi, linde või puid ta näeb. Rääkige oma lapsega ja esitage talle küsimusi. Esitage talle küsimusi selle kohta, mis talle meeldib, või rääkige talle, mida kavatsete sihtpunkti jõudes teha. Esitage oma lapse lemmikmuusikat ja laske tal kaasa laulda.
6
Proovige sõita võimalikult sujuvalt. Kui teie laps on vaid mõõdukalt autohaige, tehke kõik endast oleneva, et sõita sujuvalt, et ta ei haigestu rohkem. Proovige vaheldumisi aeglaselt ning võimalusel vältige löökauke ja konarusi.
7
Kandke kaasas lisariideid, kui teie laps on altid autohaigusele. Kui teie laps kipub haigeks jääma ja oksendama, proovige olla selleks valmis, hoides oma lapsele autos lisariideid. Pärast oksendamist uute riiete vahetamine võib aidata teie lapsel end mugavalt tunda. Samuti peaksite kandma niiskeid salvrätikuid või rätikut ja kotte, kuhu laps võib oksendada.
8
Andke oma lapsele dimenhüdrinaati. Seda ravimit kasutatakse liikumishaiguse sümptomite raviks. Seda võib anda lastele, kes on vähemalt kaks aastat vanad. Õige annuse saamiseks lugege etiketti. Tavaline annus on: 2–6-aastased: andke oma lapsele suu kaudu 12,5–25 mg dimenhüdrinaati iga 6–8 tunni järel. Ärge ületage 75 mg 24 tunni jooksul.6–12-aastased: andke oma lapsele 25–50 mg suu kaudu iga 6–8 tunni järel. Ärge andke oma lapsele rohkem kui 150 mg 24 tunni jooksul. 12-aastased ja vanemad lapsed: andke oma lapsele 25–100 mg iga 4–6 tunni järel. Ärge ületage 400 mg päevas.
9
Pöörduge arsti poole, kui teie lapsel on veel kaua aega pärast autost väljumist liikumishaigus. Kui teie laps ei ole enam autos ega ole mitu tundi autos olnud, kuid tal on endiselt liikumishaiguse sümptomid, peaksite otsima arstiabi. Eelkõige siis, kui teie lapsel on raskusi nägemisega, kuulmisega, rääkimisega. , kõndides või teil on tugev peavalu, peaksite viivitamatult pöörduma arsti poole. Teie lapsel võib olla mõni haigus, mis neid sümptomeid põhjustab.
10
Tea, milliseid sümptomeid otsida, kui teie laps ei saa end väljendada. Väga väikestel lastel võib olla raskusi oma tunnete väljendamisega. Kui teie lapsel on kalduvus autohaigusele, jälgige järgmisi sümptomeid: kahvatu nahk. sage haigutamine; liigne higistamine; ärritunud või rahutu käitumine.
11
Saate aru, kuidas autohaigus areneb. Kui teie keha liigub, saadavad erinevad kehaosad teie ajule erinevaid sõnumeid. Kui vaatate raamatut alla või lihtsalt ei vaata aknast välja, saadavad teie kehaosad teie ajule sõnumi, et liigute edasi, samas kui teie silmad saadavad sõnumi, et loete ja olete paigal. See võib põhjustada autohaiguse tunnet. Väsimuse sümptomiteks on: pearinglus. maoärritus, oksendamine, isutus, iiveldus.
12
Julgustage oma last aknast välja vaatama. Kui teie laps vaatab aknast välja, saadavad kõik tema erinevad kehaosad tema ajule sama sõnumi: ta liigub edasi. See vähendab tõenäosust, et ta tunneb end autohaigeks. Aknast välja vaatamine võib samuti aidata hoida teie lapse tähelepanu häiritud autohaigusest.
13
Plaan öösel sõita. Kui võimalik, jäta pikemad autoreisid ööseks. Kui sõidate öösel, jääb teie laps tõenäolisemalt magama, mis tähendab, et tal ei teki autohaigust.
14
Vältige lapse toitmist toiduga, mis võib tema kõhtu häirida. Kui olete pikal autoreisil, proovige vältida lapse toitmist rasvase või vürtsika toiduga, mis mõlemad võivad tema kõhtu häirida. Pikema autosõidu jaoks valmistage pigem kerged ja tervislikud õhtusöögid, mitte ei peatu rasvastes kiirtoidukohtades. Kui lähete vaid lühikesele autosõidule, proovige vältida lapse toitmist vahetult enne autosse istumist. Kui olete tõeliselt täis, võib teie lapsel suurem tõenäosus autohaigeks jääda.
15
Andke oma lapsele draama enne reisi alustamist. Kui teie laps haigestub sageli väga autosse, kaaluge talle draama andmist, et teekond oleks lihtsam. Seda ravimit võib anda lastele, kes on vähemalt kaks aastat vanad. See on iiveldusvastane ravim, mis aitab teie lapse kehal tõrjuda võimalikke autohaiguse tundeid. Andke oma lapsele see ravimpurk tund enne autosse istumist. 2–6-aastased lapsed: andke oma lapsele 12,5 mg iga kuue tunni järel. Ärge ületage 75 mg 24 tunni jooksul. 6–12-aastased lapsed: andke oma lapsele 12,5–25 mg iga 6 tunni järel. Ärge ületage 150 mg 24 tunni jooksul. 12-aastased või vanemad lapsed: andke oma lapsele 50–100 mg iga kuue tunni järel. Ärge ületage 400 mg 24 tunni jooksul.
16
Andke oma lapsele benadrüüli, kui ta on kuueaastane või vanem. Benadrüüli (difenhüdramiini) võib anda kuueaastastele ja vanematele lastele. See on antihistamiin, mis aitab teie lapse kehal iiveldustundega toime tulla. Sellel on ka uinutav toime, mis võib aidata teie lapsel autos magama jääda. Andke oma lapsele seda ravimit üks tund enne reisi alustamist. Seda ravimit antakse teie lapsele tema kehakaalu alusel. Andke:¾ tl lapsele, kes kaalub 20–24 kilogrammi.1 tl lapsele, kes kaalub 25–37 kilogrammi.11/2 teelusikatäit lapsele, kes kaalub 38–49 kilogrammi.2 teelusikatäit lapsele, kes kaalub üle 50 kilogrammi. kilogrammi.