Ligi 4 miljonil ameeriklasel on Alzheimeri tõbi, mis on progresseeruv ajuhaigus. Alzheimeri tõbi on kõige levinum dementsuse vorm ja ei ole vananemise normaalne osa, hoolimata püsivast arvamusest, et inimesed muutuvad vanusega unustamatuks. Seda ajuhaigust ei saa ravida, kuid meie arusaam selle põhjustest ja ravist paraneb pidevalt. Kui otsite viise, kuidas aidata inimest, kellel on diagnoositud Alzheimeri tõbi, on palju asju, mida saate teha, et midagi muuta. Saate aidata Alzheimeri tõbe põdevat inimest kodus, hooldusasutuses ja temaga tõhusa suhtlemise nimel, et parandada nende elukvaliteeti.
1
Õppige end Alzheimeri tõve kohta. Kui kahtlustate, et lähedasel inimesel on Alzheimeri tõbi, tutvuge märkide, sümptomite, varajase avastamise ja oma rolliga potentsiaalse hooldajana. Mida rohkem saate selle ajuhaiguse kohta teada, seda paremini olete valmis toime tulema eelseisvate muutustega oma lähedases. Küsige kohalikult tervishoiuosakonnalt ressursse, nagu tugirühmad ja klassid, mis tegelevad Alzheimeri tõvega seotud haridusega. Teie kohalik haigla võib olla trükitud ressursid oma teegis teie kasutamiseks.Mitmed veebisaidid pakuvad Alzheimeri tõve kohta juurdepääsetavat ja hõlpsasti loetavat teavet. Nende hulgas on http://www.alz.org/alzheimers_disease_what_is_alzheimers.asp.
2
Hinnake ohutusriske kodus. Peate hindama ohutusriske kodus, kus elab Alzheimeri tõvega inimene. Kui leiate võimalikud ohutusriskid, tehke kõik endast oleneva, et need kohe kõrvaldada. Isegi kui inimene on haiguse varajases staadiumis, on parem mitte jätta teda üksi enne, kui ohutusriskid on lahendatud. Ohutusprobleemide otsimisel hinnake iga kodu osa, et hinnata patsiendi võimalust ennast, teist inimest või kahjustada. vara kahjustada.Näiteks võib neil olla gaasipliit, mis kujutab endast mõningaid ohutusriske (gaasimürgitus, järelevalveta lahtine leek, võimalikud põletused). Ostke nuppude katted, et patsient ei saaks gaasi ega pliiti sisse lülitada. Suuremate ohutusriskide puhul, mida ei ole lihtne lahendada, näiteks järsud trepid, võite leida end olukorrast, kus peate otsustama, kas on patsiendi huvides koju jääda.
3
Edendada nende iseseisvust. Alzheimeri tõvega patsientide julgustamine säilitama iseseisvust ja jätkama igapäevaste kohustuste täitmist aitab tugevdada nende iseseisvust. Samuti aitab see neil keskenduda, meeles pidada ja organiseerida, mis on olulised harjutused dementsuse algstaadiumis. See, kui aktiivne peate nendes tegevustes olema, võib kõikuda ja sõltub täielikult inimesest, keda te aitate. Võib-olla peate võtma initsiatiivi ja jälgima tema eluvaldkondi, kuid võite samal ajal edendada iseseisvust. Ülesanded, mida nad vajavad. abi võib tegeleda peamiselt juhtimise ja organiseerimisega: oma raha haldamine, transport, kohtumiste pidamine, ravimite jälgimine ja isegi sõnade, inimeste ja kohtade meeldejätmine.
4
Luba nende emotsionaalseid reaktsioone. Alzheimeri tõve diagnoosiga elamine võib mõne inimese jaoks olla väga raske ja kutsub enamikul patsientidel esile mitmesuguseid emotsionaalseid reaktsioone. Saate olla abiks, kui hõlbustate neid emotsioone, lubate inimesel neid ilma selgitusteta tunda, kuid aitate tal liikuda frustratsioonilt ennetava eneseabistamise poole. Tüüpilised reaktsioonid hõlmavad hirmu, eitamist, viha, ärevust ja depressiooni. Julgustage neid oma tundeid kirja panema. ja mõtted maha, näiteks päevikusse. See on neile turvaline viis oma tunnete läbitöötamiseks ning aitab neil harjutada ka kirjutamist ja mõtete korrastamist.
5
Planeerige ette. Rääkige inimesega tulevikust, et te aitate, eriti kui ta on haiguse algstaadiumis. Uurige välja, kuidas nad sooviksid, et nende eest hoolitsetaks, kus nad tahaksid peatuda, milliseid meditsiinilisi sekkumisi nad heaks kiidavad, kuidas seda ravi rahastatakse, ja värskendage dokumente, nagu nende testament ja volikiri. vestlused praegu ja ette planeerimine pole mitte ainult teile mõlemale lihtsam, vaid aitavad tagada, et pakute inimesele sellist hoolt, mida ta soovib.
6
Töötage välja rutiinid. Rutiinid on kasulikud kõigile, olenemata sellest, kas neil on Alzheimeri tõbi või mitte, sest need eemaldavad ebakindlust. Kui olete rutiin, teate juba, millised on teie ülesanded ja kuidas peate neid täitma. Töötage välja enda ja Alzheimeri tõbe põdeva inimese jaoks rutiinid, mis aitavad tugevdada tema iseseisvust, leevendada nende potentsiaalset ärevust ja näha ka muutusi tema füüsilistes või kognitiivsetes võimetes.
7
Eelistage enesehooldust. Et olla tõhus hooldaja, peate seadma esikohale, kuidas te enda eest hoolitsete. Kui te enda eest ei hoolitse, pole teil füüsilisi, vaimseid ega emotsionaalseid ressursse kellegi teise eest hoolitsemiseks. Alzheimeri tõbi on progresseeruv haigus, mis tähendab, et see on üha nõudlikum. Hinnake iga kuu ausalt oma vajadusi ja võimeid, tagamaks, et pakute endale ja Alzheimeri tõvega patsiendile parimat hooldust. Hooldajad teatavad sageli, et tunnevad end süüdi, et vajavad Alzheimeri tõvega patsiendiga abi või isegi vaba päeva või nädalat. On oluline, et mõistaksite, et kui soovite abi olla, peate end uuesti laadima. Abi paludes pole te vähem armastatud või hooldaja. Tegelikult näitate, et olete kaalunud, mis on teie kallimale parim ja teie võimed tema vajaduste rahuldamiseks. Abi küsimine näitab, et teete kõik endast oleneva, et tagada nende vajaduste rahuldamine. Leidke tuge kohalike rühmade, arstide, Interneti ja perekonna kaudu. Teie armastatud inimene vajab abi ja teie vajate tuge. Kogemuste jagamine teistega aitab teil oma emotsioone üle elada ja võib isegi suunata teid heade ressursside või näpunäidete poole, mis aitavad teid hooldustöödel.
8
Esitage avatud küsimusi. Vältida tuleks küsimusi, millele saab vastata lihtsalt “jah” või “ei”. Seda tüüpi küsimused sisaldavad juba vastust ja lihtsalt paluvad teisel isikul kontrollida, kas teave on õige või mitte. Selle asemel esitage avatud küsimusi, mis nõuavad Alzheimeri tõvega inimeselt oma vastust kaalumist ja selle teile tõhusalt edastamist. Selle asemel, et öelda: “Kas soovite lõunaks suppi?” Küsige neilt: “On aeg teha lõunasöök. . Mida peaksime täna tegema? Selle asemel, et küsida, kas neil on raske päev, pidage meeles asju, vaid küsige neilt: “Kas märkate täna keerulisi ülesandeid?”
9
Ütle sama asja teisiti. Mõnikord peate võib-olla mõtet mitu korda selgitama, enne kui teine inimene mõistab, mida soovite öelda, kas tal on Alzheimeri tõbi või mitte. Kui märkate, et inimesel, keda aitate, on raske teie selgitust mõista, peatuge, hingake sisse ja lähenege selgitusele teistmoodi. Mõelge sellele nagu poodi sõitmine. Teie eesmärk on turule jõuda. Sinna jõudmiseks on rohkem kui üks viis ja lõpuks võib üks viis tunduda parim viis, kuid seni, kuni jõuate kohale (nad saavad teie seletusest aru), olete teinud seda, mida kavatsesite teha.
10
Ärge küsige neilt, kas nad mäletavad. Alzheimeri tõvega inimese abistamine on palju tööd ja see võib olla masendav, kui avastate, et kordate ennast. Kui selgitate neile, et olete seda varem öelnud või et vestlus on juba toimunud, riskite sellega, et nad tunnevad end halvasti ja sulguvad. Nad ei taha unustada rohkem, kui sina, seega ole kannatlik ja ära küsi neilt, kas nad mäletavad vestlust, mida nad ilmselgelt ei mäleta. Ära ütle: “Kas unustasite?” või „Kas te ei mäleta?“ On ilmne, et nad unustasid, nii et jätke küsitlusrida üldse vahele või öelge lihtsalt: „Kirjutasime selle teie kalendrisse ja järgmine kord peaksite seda kõigepealt kontrollima. â€
11
Ära ole patroneeriv. Ärge rääkige neile maha oma keelt lihtsustades või, mis veelgi hullem, rääkides nendega lapsele. Peaksite nendega rääkima nagu tavaliselt, kuigi mõnikord peate võib-olla kordama või aeglustama seda, mida ütlete. Patroneeriv keelekasutus ja beebijutt on halvustav ja ainult riivab nende tundeid või ajab nad vihale. Näiteks ärge küsige neilt: “Kas keegi unustas täna hambaid pesta?” Kui kahtlustate, et ta on seda tegemata unustanud. midagi, öelge lihtsalt: “Isa, miks sa ei lähe nüüd hambaid pesema, kuna sa ei teinud seda pärast õhtusööki? Veel üks näide on nende dementsus kui “unustused”, nagu “sina”. Kas teil on täna lihtsalt halb juhtum unustajate pärast, kas pole? – Ei küsimus ega terminoloogia pole tulemuslikud. Selle asemel võite öelda: “Tundub, et teil on asjade meelespidamisega raske päev. See on okei. Kuidas ma saan sind aidata?â€
12
Paku emotsionaalset tuge. Üks esimesi dementsuse tunnuseid on mälukaotus, mis võib Alzheimeri tõvega patsientidel hirmutada ning isegi viha ja kurbust esile kutsuda. Saate pakkuda emotsionaalset tuge, rääkides nendega nende tunnetest – nende hirmudest, lootustest, pettumusest. Samuti saate olla toeks ja aidata nende kognitiivseid funktsioone ja mälu, näidates neile vanu fotosid ja paludes neil rääkida teile iga pildi taga olevad lood. Kui nad ei mäleta fotol olevat lugu või inimest, olge kannatlik ja laske neil proovida meelde jätta. .Võite esitada ka avatud küsimusi, mis võivad nende mälu rikkuda. Aitate kõige paremini anda neile turvaline ja otsustusvaba ruum oma emotsioonide jagamiseks.
13
Kaaluge nende viimist lühikesele reisile, et maastikku muuta ja tuju tõsta. Loomulikult arutage oma plaane esmalt nende tervishoiuteenuse osutajatega.
14
Tehke koostööd nende tervishoiuteenuste osutajatega. Inimesel, keda te aitate, on tõenäoliselt tervishoiumeeskond, kes juhib nende meditsiinilisi ja psühholoogilisi vajadusi. Kuna see inimene elab asutuses, on see meeskond tõenäoliselt patsiendi iganädalaste rutiinidega seotud. Saate neid aidata, tutvustades end ja töötades koos nende tervishoiuteenuse osutajatega ning see võib osutuda hindamatuks ressursiks nii patsiendile kui ka arstidele.Teist võib saada sideaine patsiendi, asutuse ja tervishoiumeeskonna vahel. Võite olla ka patsiendi advokaat. .Kui patsient on nimetanud teid volikirjaks, peate teadlike otsuste tegemiseks ennetavalt tervishoiumeeskonnaga kaasama.
15
Kaasake perekond ja sõbrad. Kui inimene läheb asutusse elama, võib teistele tunduda, et ta pole enam nii ligipääsetav kui kunagi varem. Perekond ja sõbrad võivad samuti olla rajatisega pisut ebamugavad, kuna nad ei tea, mida oodata. Kaasake neid, rääkige nendega ja julgustage neid patsiendi elus aktiivselt osalema. See aitab perekonnal ja sõpradel tunda end seotuna ning patsiendil end vähem isoleerituna.Rääkige pere ja sõpradega Alzheimeri tõve staadiumist ja sellest, mida oodata.Andke neile näpunäiteid Alzheimeri tõvega patsiendiga suhtlemiseks.Säilitage Alzheimeri tõvega patsiendi väärikust, mitte konfidentsiaalse meditsiinilise teabe jagamine või nendest rääkimine nende juuresolekul, nagu poleks teda kohal. Planeerige tegevusi, väljasõite või projekte, mida nad saavad koos patsiendiga teha. Näiteks võib rajatis võimaldada teil kasutada osa päevaruumist kaardimängu või kunstiprojekti jaoks.
16
Teatage muutustest käitumises või emotsioonides. Alzheimeri tõvega inimene kogeb tõenäoliselt äkitselt ja järk-järgult muutusi oma käitumises ja emotsioonides ning kui märkate muutust, teavitage sellest, mida olete märganud, asutuse juhiga. Inimene võib olla teiega pisut avatum kui personal ning teie käitumise ja emotsioonide muutustest rääkimine võib aidata töötajatel välja töötada nende jaoks uue raviplaani. Näiteks võivad nad muutuda kahtlustavaks või paranoiliseks. Nad võivad isegi arvata, et rajatise töötajad üritavad neid kahjustada. Olenemata sellest, kas see on äkiline või järkjärguline mõte, peate sellest patsiendi juhtumikorraldajat teavitama, kuna nad võivad ärrituda või end kahjustada. Võite märgata, et nad kõiguvad viha ja uimasuse vahel üsna kiiresti. See näitab potentsiaalset ebastabiilsust, kuid võib viidata ka sellele, et nad on stressis või neil on raskusi millegagi toimetulekul. Teatage sellest asutuse juhtkonnale, et nad saaksid aidata patsiendil probleemi lahendada.
17
Jalutage mälurada alla. See on oluline olenemata sellest, kas inimene elab asutuses või mitte, kuid eriti siis, kui ta elab mujal kui oma kodu. Nende kodu on täis päästikuid ja meeldetuletusi, mis aitavad mälus sörkida, kuid rajatis on uus koht, kus need vihjed puuduvad. Veenduge, et inimesel oleks oma toas isiklikud mälestused kodust. Patsiendiga koos mineviku meenutamine aitab tal meenutada sündmusi, inimesi ja kogemusi. See pole mitte ainult lõbus teile mõlemale, vaid aitab teil neid tundma õppida ja üksikasju meelde jätta.