Abielus mehega koos olemine võib alguses tunduda erutav. Kuid kui ta ei suuda oma abielu lõpetada ja teile täielikult pühenduda, peate võib-olla tegema valiku asjade lõpetamiseks. Eemal kõndimine võib olla keeruline, kuid saate edukalt sidemeid katkestada, kui mäletate oma väärtust ja saate toetust kelleltki, kes teid armastab. Kui olete valmis, rääkige oma abielus väljavalituga ja andke talle teada, et te ei saa temaga enam koos olla. Seejärel muutke oma rutiini, et temast lõplikult eemale hoida.
1
Ütle endale, et väärid paremat. Olenemata sellest, kuidas tekkis suhe abielus mehega, väärite paremat, kui leppida tema tähelepanu ja kiindumuse jääkidega. Tuletage endale meelde oma tõelist väärtust, kinnitades kõiki viise, kuidas olete suurepärane inimene, kes on väärt tervet armastust. Ütle endale: “Ma olen tark. Ma olen ilus. Ma olen hooliv. Ma väärin kedagi, kes armastab mind ja ainult mind. Ma väärin rohkemat .â€Korrake seda ikka ja jälle, kuni hakkate seda enesekindlamalt karjuma, kuni hakkate seda tegelikult uskuma. Isegi kui te ei usu, et väärite paremat, siis te seda teete. Võite oma avaldusi alustada millegi sellisega, nagu “Ma leian viisi selle ummiksuhte lõpetamiseks.”
2
Looge nimekiri, miks on hea mõte ära käia. Koguge julgust afäärist lahkuda, loetledes kõik põhjused, miks te pole rahul või asjade käiguga rahul. Võite lisada selliseid asju nagu “Mulle ei meeldi veeta puhkust üksi” või “Ma tahan kedagi, kellega saaksin koos tulevikku ehitada.”
3
Hankige tuge sõbralt. Minge sõbra juurde, keda võite usaldada, ja rääkige talle oma olukorrast. Andke neile teada, et soovite abielus mehega asjad lõpetada ja küsige tuge.
4
Leinake mis tahes viisil, mis tundub õige. Kahtlemata tunnete emotsionaalset valu, kui olete oma otsusega leppinud. Võtke paar päeva, et olla enda vastu õrn. Kerige end voodisse, vaadake romantilisi filme ja nutke. Karjuge oma pettumusest otse välja. Suhte kaotuse üle kurvastamiseks pole õiget ega valet viisi. Tehke kõik, mida vajate, et valu leevendada.
5
Pöörduge terapeudi poole, kui vajate lahkumise julguse saamiseks abi. Suhte alustamine kellegagi, kes on kättesaamatu, võib olla teie jaoks muster, seega pidage nõu terapeudiga. See professionaal võib teile rääkida hävitavatest harjumustest, mis võivad teid hoida armastusest, mida te tõeliselt väärite. Terapeut võib teid juhendada ka abielus mehest lahkumisel, et teil oleks enesekindlust, et see tegelikult läbi elate.
6
Planeerige kohtumine eelnevalt. Helistage oma väljavalitule ja leppige temaga enne tähtaega kokku. Ütle talle, et peate kahekesi rääkima. Olge selge, et see kohtumine on eriline ja erineb tavalisest kohtumisest. Võite helistada või SMS-i ja öelda: “Hei, kas me saame teisipäeval kokku. Peame oma suhtest rääkima.”
7
Võimalusel kohtuge avalikult. Näost näkku avalik kohtumine aitab hoida vestlust kodanikuühiskonna ja lühidalt. Proovige kohtuda eemal asuvas kohvikus või pargipingil hõredamal ajal. Ärge suhelge temaga kohtumise ajal ega pange teda arvama, et asjad on normaalsed. Andke talle teada, et peate tõsiselt rääkima. Kui te ei soovi nä