A-hepatiit on A-hepatiidi viirusest põhjustatud nakkav maksahaigus, mis levib kõige sagedamini saastunud väljaheite väikeste tükkide allaneelamisel. A-hepatiit võib põhjustada mitmesuguseid sümptomeid, mis tavaliselt kestavad umbes kaks kuud, kuid mõnel juhul võivad need kesta kuni kuus kuud. Selles artiklis kirjeldatakse parimaid viise A-hepatiidi ennetamiseks.
1
Pöördu arsti poole ja lase end vaktsineerida. Nagu paljude viirushaiguste puhul, on vaktsineerimine parim viis A-hepatiidi ennetamiseks. Vaktsineerimine on kiire ja lihtne viis A-hepatiidi vastu immuunsuse saamiseks, nii et kui arvate, et võite tulevikus A-hepatiidiga kokku puutuda, on see väga hea mõte saada vaktsiin niipea kui võimalik. Haiguste Tõrje ja Ennetamise Keskus on välja toonud järgmised vaktsineerimisprotokollid: Imiku A-hepatiidi vaktsineerimise soovitatav vanus on 12-23 kuud. Eelteismelistele ja 7-18-aastastele teismelistele soovitatakse võtta hepatiidi vaktsiinide seeriat. teatud tervislikud seisundid, mis võivad seada neile suurema riski haigestuda (nt äkiline kõhulahtisust põhjustav haiguspuhang). 19-aastastel ja vanematel on soovitatav võtta vähemalt kaks vaktsiini, eriti kui patsienti ei vaktsineeritud, kui ta oli noor. Kaks täiendavat annust on vajalikud rasedatele, nõrga immuunsüsteemiga, HIV-positiivsetele või diabeedi, neeruhaiguse ja/või teatud südamehaigustega inimestele.
2
Peske käsi sageli. Kuna A-hepatiit levib tavaliselt väikese koguse väljaheite tarbimise kaudu, võib käte hoolikas pesemine aidata nakkust ennetada. Olge eriti ettevaatlik ja peske hoolikalt käsi, kui olete hiljuti kokku puutunud mõne järgmisega: avalikud mähkimislauad, kaasaskantavad tualetid, muud alad, kus võib esineda väljaheiteid.
3
Olge nakatunud inimeste läheduses ettevaatlik. Olge eriti ettevaatlik, kui olete A-hepatiidiga nakatunud inimese vahetus läheduses, kuna ta võib teile tahtmatult viiruse edasi anda. Vältige tihedat isiklikku kontakti inimestega, kellel on hepatiit. Samuti vältige: A-hepatiiti põdeva isiku poolt ravitud toidu ja joogi tarbimist. A-hepatiiti põdeva inimesega seksimist.
4
Tea, millal ja kus olla valvel. Olge teadlik toidust ja veest riikides, kus A-hepatiit on levinud (sageli arengumaades). Olge tähelepanelik ka piirkondades, kus tingimused on ebasanitaarsed või kus valitseb halb isiklik hügieen. Kõige tõenäolisemalt A-hepatiidiga saastunud toidud ja joogid on järgmised: Köögiviljad Puuviljad Karbid (saastunud veeallikatest) Puhas jää või vesi (mis võib väljaehitamata piirkondades sisaldada kanalisatsiooni)
5
Tea, millal arstile helistada. Väga oluline on teada A-hepatiidi tunnuseid ja sümptomeid, eriti vee kaudu levivate haiguste äkiliste puhangute korral või kui reisite riikides, kus haigus on endeemiline. Kui teil tekivad mõned või kõik järgnevatest sümptomitest, võtke ühendust arstiga. kohe: palavik, halb enesetunne, isutus, kõhulahtisus, iiveldus, ebamugavustunne kõhus, tumedat värvi uriin ning naha ja silmavalgete kollasus, mida nimetatakse kollatõbiks. A-hepatiidi jaoks puudub spetsiifiline ravi. Sümptomidest taastumine võib võtta aega mitu nädalat või isegi kuud.A-hepatiidi toetav ravi hõlmab õiget toitumist ja kõhulahtisuse korral vedeliku asendamist.Märkus: A-hepatiidi tavaline inkubatsiooniperiood on 14-28 päeva. Kui teil tekib A-hepatiit, teavitage sellest kõiki, kellega olete viimase kuu jooksul tihedalt kokku puutunud, et nad saaksid samuti oma arstiga ühendust võtta.