Ärritatud soole sündroom (IBS) on seedehäire, mida iseloomustavad tugevad kõhuvalud ja vähenenud soolefunktsioon. Arvatakse, et koguni 15 protsenti elanikkonnast võib IBS-i all kannatada, kuigi selle põhjus pole veel teada. Tavalisteks sümptomiteks on kõhuvalu, kõhulahtisus, kõhukinnisus ja krambid. IBS-i probiootikumid on suhteliselt uus idee ja nende tõhususe testid on andnud erinevaid tulemusi.
Ärritatud soole sündroomi diagnoositakse sageli pärast seda, kui arstid on välistanud muud haigused, nagu Crohni tõbi, põletikulised soolehaigused ja haavandiline koliit. Haigetel ei ole soolte kahjustusi ja nad tavaliselt ei kaota selle seisundi tõttu kaalu. IBS-i ravi on tavaliselt sümptomite raviks mõeldud ravimite segu, sealhulgas retseptiravimid soolestiku liikumise reguleerimiseks, toitumisharjumuste muutused, psühhoteraapia ja stressijuhtimise tehnikad.
Üks IBS-i põdejatele sageli soovitatud dieedimuutus on probiootikumide lisamine dieeti. Probiootikumid on rühm baktereid, mis arvatakse suurel hulgal tugevdavat immuunsüsteemi ja tasakaalustavat “halbu” baktereid, mis võivad põhjustada seedeprobleeme, näiteks maopõletikku. Need väited on viinud selleni, et on loodud palju tooteid, millel on suurenenud probiootikumide sisaldus, ja neid on järjest enam turustatud probiootikumidena IBS-i põdejatele.
Probiootikumid võivad leevendada seedehäireid, kuid nende väidete kohta on tehtud väga vähe meditsiinilisi uuringuid. On tõestatud, et üks probiootikumide tüvi, bifidobacterium, vähendab selliseid sümptomeid nagu puhitus ja kõhuvalu, ning arstid on selle välja kirjutanud võimaliku seedevaevuste ravimina. Teised IBS-i põdejatele mõeldud probiootikumide rühmad on testimise ajal andnud erinevaid tulemusi, mõned neist ei mõjuta haiget ning mõned suurendavad tundlikkust ja võivad sümptomeid halvendada.
Probiootikumide efektiivsus IBS-i puhul sõltub igast inimesest ja tema IBS-i raskusastmest. Parimate tulemuste saavutamiseks peaksid IBS-i põdejad oma plaane oma arstiga arutama ja küsima tema meditsiinilist arvamust. Arst peaks suutma nõustada IBS-i põdejaid selle kohta, kas probiootikumid võivad konkreetsel juhul toimida või kas need võivad patsiendi seedehäireid halvendada. Arstid võivad samuti soovitada patsientidel tarbida probiootilisi toite, mis on palju soodsamad probiootikumide allikad ja võivad olla spetsiaalselt loodud IBS-i põdejatele.
Probiootikume tuleks oma dieeti lisada aeglaselt ja IBS-i põdeja peaks pidama arvestust selle kohta, kuidas ta end pärast nende toodete tarbimist tunneb. Pärast mitmenädalast selle päeviku pidamist saab kannatanu tulemused oma arsti juurde viia. Kui on toimunud märgatav paranemine, võivad probiootikumid olla kasulikud viisid, kuidas see inimene oma IBS-i sümptomeid kontrolli all hoida. Kui ta aga märkab langust, peaks ta probiootikumide võtmise lõpetama ja olukorda oma arstiga arutama.