Voodilinad määrduvad lihtsalt igapäevasel kasutamisel ja seetõttu tuleks neid regulaarselt vahetada. Mitmed uuringud näitavad, et enamik inimesi vahetab oma voodilinu kord nädalas kuni kord kuus, kuid hea mõte on neid vahetada iga nädal. Sõltuvalt üldisest puhtusest, allergiatest ja haigustest võib mõnel inimesel olla vaja oma voodipesu sagedamini vahetada. Lisaks linadele tuleks regulaarselt puhastada ka muid voodipesu esemeid, nagu patju ja tekke.
Kuidas linad määrduvad
Isegi kõige puhtamad inimesed määrivad oma linad igapäevasel kasutamisel. Igal õhtul ladestuvad teie voodilinadele kehavedelikud, nagu higi või drool, samuti õlid, mida nahk loomulikult eritab. Toidupuru või vedelikud võivad voodilinadele sattuda ka siis, kui sööte või joote voodis. Lisaks eraldavad inimesed naharakke kogu aeg ja öösel langevad need voodisse.
Voodis olevad lemmikloomad võivad samuti kaasa aidata linade määrdumisele. Nahk, kõõm ja igapäevane mustus, mida nad koguvad, võivad kõik sattuda teie voodipesule. Kui te enne magamaminekut ei pese, nagu teie lemmikloomad, võib kogu päeva jooksul kogutud tolm ja mustus ning meik, kehapihustid või -kreemid kanduda ka teie voodilinadele.
Millal peaksite voodipesu vahetama
Higi ja õlide kogunemine linadele võib põhjustada bakterite kasvu ja üldiselt võib olla ebamugav magada. Toidupuru võib putukaid ligi meelitada ja naharakud on tolmulestade toiduks. Kui teil on tolmulestade suhtes allergia, on oluline, et naharakud oleks voodis minimaalsed. Äärmusliku allergiaga inimestel võib tekkida vajadus voodilinu vahetada nii sageli kui iga päev. Voodipesu tuleks vahetada iga päev, kui olete haige.
Kuigi paljud eksperdid soovitavad voodilinu vahetada kord nädalas, soovitavad nad kindlalt, et linade vahetus ei ületaks kahte nädalat, et vältida võimalikke hingamisprobleeme või tolmulestade nakatumist. On palju inimesi, kes vahetavad voodilinu vaid kord paari nädala jooksul või kord kuus, ja nii kaua, kuni teil pole kohutavaid allergiaid ega nõrgenenud immuunsüsteem, ei põhjusta see tõenäoliselt suuri probleeme, kui te aeg-ajalt oma riideid vahetate. lehti soovitatust harvemini. Siiski on oluline määrdunud linad koheselt pesta. Peaksite alati linu pesta kohe pärast öist higistamist, uriinipidamatust või toiduplekke.
Samuti on oluline, et käepärast oleks mitu linade komplekti ja hea kate. Värskete linade ja madratsikatte kasutamata jätmine võib suurendada tolmulestade hulka teie madratsis ja lühendada selle kasutusiga. Kahe või kolme paari voodilinade ostmine võib olla odavam kui madratsi väljavahetamine ja üldiselt on see hea mõte, kuna linade pesemine ja kuivatamine võtab veidi aega. Soovitatav on omada kolm linade komplekti, et saaksite ühe komplekti kohe vahetada, ühe voodil ja teise pesus. Kui pesete regulaarselt pesu taga, võite vajada rohkem komplekte.
Kuidas voodipesu korralikult pesta
Peske voodilinu kuumas vees, välja arvatud juhul, kui need on valmistatud habrast materjalist, näiteks siidist. Bakterite ja tolmulestade hävitamiseks on vaja umbes 120–140 °F (49–60 °C) vett, kuid kuum vesi võib vähendada õrnade lehtede eluiga. Sel juhul on paremad võimalused keemiline puhastus või aurupuhastus. Kuigi keemilist puhastust peaksid tegema professionaalid, saab aurupuhastust teha ka kodus käeshoitava aurutiga. Selleks peske linad esmalt soojas vees ja seejärel riputage need nöörile või dušivarda kohale, kuni need kuivavad.
Padja, teki ja lohutamise hooldus
Voodihügieeni seisukohalt on oluline ka patjade, tekkide ja tekkide regulaarne pesemine. Eriti oluline on regulaarselt pesta kogu voodipesu, kui teil või mõnel pereliikmel on tõsine allergia või olete olnud haige. Üldiselt tuleks patju pesta kord-kaks aastas ning tekke ja tekke vähemalt kord kuus. Patju saab puhastada kodus pesumasinas ja kuivatis, kuid hallituse vältimiseks veenduge, et need oleksid enne voodile tagasi panemist täiesti kuivad.
Kasutage paksude või raskete voodikatete käsitsemiseks kaubanduslikku pesumasinat ja kuivatit. Tekkide vahetamise vahelist aega saate pikendada, kui kasutate tekikatteid nagu suletekid. See võimaldab teil katet lihtsalt iga paari nädala tagant suurema eseme asemel pesta. Kui teil on probleeme suurte või paksude tekkide korrapärase pesemisega, kaaluge selle asemel kergemate tekkide kihistamist. Võiksite kaaluda õrnade tekkide käsitsi pesemist või nende professionaalset puhastamist.
Kuidas eemaldada voodilinadelt lutikad
Kuigi määrdunud voodipesu võib ligi meelitada igasuguseid putukaid, on lutikad ühed levinumad voodipesu, aga ka mööbli ja rõivaste levitajad. Kui arvate, et teil võivad olla lutikad, on teie parim valik kutsuda hävitaja. Nende kahjurite eemaldamiseks linadelt, tekkidelt ja riietelt peske esemeid üle 140 °C (60 °F) vees. Lutikad nakatavad tavaliselt ka madratseid, mida ei saa pesta hallituse tekke ohu tõttu. Nakatunud madratsi täielik sulgemine kvaliteetse madratsikattega 12 kuuks jätab lutikad tavaliselt hapnikust ilma ja tapab nad.