Kui palju unenägusid on inimestel igal ööl?

Üle 10-aastaste inimeste puhul ei ole ebatavaline kogeda ühel ööl nelja kuni kuut unenägu. Sellest vanusest nooremad lapsed unistavad tavaliselt harvemini. Eelteismelistel, teismelistel ja täiskasvanutel näevad kiirete silmade liikumise (REM) une ajal pikemad unenäod, kuid katkendlikumaid unenägusid võib esineda ka varajases staadiumis mitte-REM-une ajal.

Veel fakte unenägude kohta:

On tõendeid, et kõik imetajad ja linnud kogevad unenägusid. Seda seetõttu, et linnud ja imetajad on võimelised saavutama REM-une. Roomajad ja kahepaiksed ei suuda saavutada REM-une, kuid võivad kogeda unenägusid, mis on sarnased fragmentaarsetele unenägude episoodidele, mida inimesed saavutavad mitte-REM-une ajal.
Inimesed, kes on pärast 7. eluaastat pimedad, kogevad tõenäoliselt unenägude ajal nägemise tunnet. Samamoodi võivad inimesed, kes kannatavad hilisemas elus mõnda muud tüüpi puude all, unistada nendest puuetest vabaks saamisest. See tähendab, et keegi, kes peab kasutama ratastooli, võib kogeda unenägu, milles ta kõnnib või jookseb kergesti.
Inimesed, kes on nooremad kui 30, näevad tõenäolisemalt värvilisi unenägusid ning 60-aastased või vanemad inimesed näevad mustvalgeid unenägusid tõenäolisemalt.