Kui palju kofeiini on tees?

Kofeiini kogus tees oleneb sellest, millist teed viidatakse. Olulised erinevused on näiteks rohelises ja mustas tees. Teine erinevus on muidugi selles, kas tee on spetsiaalselt valmistatud kofeiini vähendamiseks selles.

Üldiselt on kofeiini kogus mustas tees, mis on vaieldamatult kõige populaarsem teeliik läänes, sealhulgas Ameerika Ühendriikides, veidi suurem kui kofeiini kogus suuremates karastusjoogibrändides – vähemalt nendes, mida konkreetselt ei teata. nende kofeiinisisalduse tõttu. Mõnel juhul võib see olla piisav erinevus, et julgustada mõnda inimest muutma oma meelt selle üle, mida nad jooma hakkavad.

Teine asi, mida tee valimisel meeles pidada, on see, et väljastpoolt Ameerika Ühendriike pärit kaubamärkide kofeiinisisaldus on sageli erinev kui USA omadel. Tegelikult on väljastpoolt pärit kaubamärkides sageli 33 protsenti rohkem milligrammi kofeiini. Ameerika Ühendriigid. See võib mängida rolli ka mõne teejooja otsustusprotsessis, eriti kui kofeiin tekitab muret.

Üldiselt arvatakse, et tees sisalduv kofeiin on Ameerika Ühendriikide kaubamärkide puhul keskmiselt umbes 60 milligrammi. Seda võrreldakse Pepsiga, millel on 37.5 milligrammi. Coca-Cola Classic sisaldab 34 milligrammi kofeiini. Kuid sageli ei joo inimesed ühel istumisel nii palju teed, eriti kuuma teed, kui erinevaid karastusjooke. Seetõttu ei pruugi võrdlused sama koguse vedelikega olla kõige täpsem mõõt.

Rohelise tee puhul on kofeiinisisaldus palju väiksem. See on vaid üks paljudest rohelise tee tootega seotud tervisega seotud eelistest. Selles on keskmiselt 66 protsenti vähem kofeiini kui Ameerika kaubamärgid mustas tees. Kuigi tee on lääne kultuurides vähem populaarne, on selle kasu tervisele aidanud tal üha enam turuosa võita. Kofeiin on vaid üks kaalutlustest, mis võib aidata sellel tootel kogu maailmas turuosa võita.

Neile, kellele meeldib musta tee maitse, on muid võimalusi, mis võivad neid aidata, kui nad tunnevad muret kofeiini pärast. Neid tooteid nimetatakse kofeiinivabaks teeks või kofeiinivabaks teeks. Seda tüüpi tee ei ole täielikult kofeiinivaba, kuid vähendab kofeiini kogust tootes 90–95 protsenti. Seda saab teha ilma märgatava mõjuta maitsele.