Kui palju hapnikku ja kaloreid aju vajab?

Täiskasvanud inimese aju kasutab umbes 20 protsenti keha hapnikust ja umbes 20 protsenti keha energiast, mis tähendab, et inimesel, kes peab 400 kalorilist dieeti, kulub see umbes 2,000 kalorit päevas. Suurem osa sellest energiast kasutatakse neuronite põletamiseks, kuid umbes üks kolmandik sellest näib olevat pühendatud rakkude tervise säilitamisele.

Veel fakte aju kohta:

Kuigi hapnik on eluks vajalik, võib liiga palju hapnikku tegelikult põhjustada ajukahjustusi. Teadlased on avastanud, et hapniku kasutamine südameseiskus või insulti põdevate inimeste raviks võib tegelikult olla ohtlik, sest hapniku taastoomine kehasse võib tekitada vabu radikaale, mis võib kahjustada aju.
Aju pühendab oma energia erinevatele protsessidele sõltuvalt sellest, mida keha teeb. Näiteks kui inimene magab, kipub aju tegema rohkem hooldustööd kui siis, kui keha on ärkvel.
Ajurakud võivad hakata surema juba viis minutit pärast hapnikupuuduse algust.