Silmade tervise jaoks on oluline hoida oma kontaktläätsede ümbris puhas. Teie korpus võib sisaldada ohtlikke baktereid, kui seda ei puhastata korralikult iga päev, kord nädalas ja kuus. Alustuseks võiksite ümbrise tühjendada ja läätselahusega läbi loputada. Täiendavate saasteainete eemaldamiseks laske oma korpusel õhu käes kuivada. Looge regulaarne puhastusrutiin ja saate selle protsessi läbida vaid mõne minutiga.
1
Peske käsi. Enne kontaktide või korpuse mis tahes osa puudutamist peate oma käed sooja vee ja seebiga pesema. Hoidke oma käsi vee all ja laulge “Sünnipäevalaulu”, et need oleksid korralikult puhtad. Olge kätepesu suhtes valvas, väldite bakterite kandumist kätelt silmadesse. Parimate tulemuste saavutamiseks kasutage täiesti looduslikku seepi, mis ei sisalda täiendavaid lõhnaaineid ega niisutajaid. Need kemikaalid võivad kanduda teie kätest ümbrisesse ja seejärel silmadesse. Kui teate, et hakkate oma ümbrist või kontakte käsitsema, kuivatage käed ebemevaba rätikuga. vältida kiudude sattumist teie korpusesse ja silmade ärritust.
2
Tühjendage oma juhtum. Haarake oma ümbris ja keerake aukude kaaned lahti (kui need on suletud). Pange kaaned kõrvale. Pöörake korpus tagurpidi oma kraanikausi kohale ja tühjendage vana lahus. Ülejäänud niiskuse eemaldamiseks raputage korpust veidi. See võib tunduda terve mõistusena, kuid enne selle tühjendamist kontrollige, et kontaktid ei oleks korpuses.
3
Ärge kunagi lisage lahust. Kui näete oma juhtumil läätselahuse jääke, ärge soovige sellele lahust lisada ja liikuge edasi. Lahuse korduvkasutamine sel viisil vähendab selle desinfitseerivat toimet ja võib põhjustada bakteriaalse infektsiooni.
4
Puhastage korpuse sisemust. Kasutades puhast ebemevaba kaltsu või pestud sõrme, hõõruge õrnalt korpuse süvendeid, et eemaldada plastikule kinni jäänud biokile. Maksimaalse puhtuse saavutamiseks proovige katta kõik korpuse sisepinnad ja kulutage iga ala hõõrumisele vähemalt viis sekundit.
5
Loputage korpust läätselahusega. Võtke välja mitmeotstarbelise kontaktlahuse pudel ja pihustage õrnalt avatud korpusesse. Jätkake, kuni olete veendunud, et praht on eemaldatud. Ärge unustage pihustada lahust ka kaante alumisele küljele. Pihustamine on bakterite ennetamise oluline samm. Ühes uuringus teatati, et 70% kontaktjuhtudest sisaldas baktereid ja muid saasteaineid. Kasutage kindlasti arsti soovitatud mitmeotstarbelist lahendust. Tavalise soolalahuse või niisutuslahuse kasutamine ei desinfitseeri teie korpust korralikult.
6
Vältige oma korpuse kokkupuudet veega. Üldreeglina soovite hoida oma kontaktid ja kontaktiümbris igat tüüpi veest eemal. Ärge loputage oma korpust veega. See võib põhjustada Acanthamoeba keratiidi, silmainfektsiooni, mis võib põhjustada pimedaksjäämist.
7
Laske oma korpusel õhu käes kuivada. Pärast loputusprotsessi lõpetamist pange puhas salvrätik või puhas ebemevaba riie. Asetage ümbris ja kaane korgid salvrätikule. Asetage need olenevalt teie eelistustest kas näoga üles või alla. Mõned väidavad, et esikülg allapoole on parem, kuna see kaitseb korpust õhus levivate saasteainete eest, nagu need, mida tavaliselt vannitoas leidub.
8
Täitke oma ümbris lahusega. Kui teie ümbris on täielikult kuivanud, saate selle uuesti täita värske kontaktlahusega. Sel hetkel on see valmis teie kontaktide salvestamiseks.
9
Hoidke oma ümbrist sobivas kohas. Mõelge kõigis kasutusetappides hoolikalt läbi, kuhu kontaktkorpuse asetate. Niiskes keskkonnas puutuvad juhtumid suurema tõenäosusega kokku bakteritega. Kui jätate korpuse vannituppa ja eriti tualettruumi lähedusse, võib see kokku puutuda saastunud veepiiskadega. Alternatiivse hoiustamisvõimalusena võiksite kaaluda öökappi.
10
Visake oma ümbris ära, kui see on kahjustatud. Vaadake iga päev oma juhtumit kiirelt üle, et näha, kas selles pole tekkinud mõrasid. Isegi pragu kaane keermes võib lasta bakterid kaevu sisemusse. Või kui jätate ümbrise maha ja see saab kahju, võiksite kaaluda selle varakult väljavahetamist.
11
Puhastage oma korpust kord nädalas. Võtke välja värske, puhas hambahari, mida kasutasite spetsiaalselt selleks otstarbeks. Võtke välja ka kontaktlahuse pudel. Niisutage hambahari lahusega ja puhastage korpuse sisemus ja kaaned. Kui olete lõpetanud, loputage see lahusega välja ja laske korpusel õhu käes kuivada. Mõned inimesed väidavad, et korpuse keetmine on parim iganädalane puhastusmeetod. Kui soovite seda proovida, peate kastma oma korpuse vähemalt kolmeks minutiks keevasse vette. Põletuste vältimiseks olge väga ettevaatlik. Teised inimesed soovitavad teil ümbris nõudepesumasinast läbi lasta. Kui avastate iganädalase puhastamise käigus korpusel nähtavat mustust või kõva biokilet, võiksite kaaluda selle varakult väljavahetamist.
12
Vahetage oma ümbris iga kolme kuu järel. Kui hankite uue ümbrise, pöörake see ümber ja kirjutage teravikuga põhja kuupäev. Nii saate teada, millal peate selle välja vahetama. Bakterid hakkavad ümbrisesse kogunema juba pärast nädalast kasutamist, nii et kolmekuuline kasutus on tõesti piir. Ärge oodake, kuni arst annab teile asendusravi. Uue ümbrise saate osta apteegist või toidupoest. Ühes uuringus tunnistas 47% kontaktkasutajatest, et ei vaheta kunagi oma läätseümbrist. Kui see ei tundu määrdunud või kulunud, võib teil tekkida kiusatus ümbrist edasi kasutada. Kuid pidage meeles, et enamik baktereid ei ole palja silmaga nähtavad. Paljud kontaktlahendused on varustatud uue ümbrisega, nii et võite iga kord uue lahuse ostmisel vana ära visata.
13
Ostke bakteritele vastupidav ümbris. Teadlased on välja töötanud kontaktläätsede ümbrise, mis tõrjub baktereid. Korpust testitakse praegu ja see võib peagi turule jõuda.