Arvatakse, et valetamine aitab kaasa stressile ja vähendab suhete kvaliteeti, mis omakorda võib sind hoopis haigeks teha. Samuti on leitud, et inimestel, kes vähem valetavad, on vähem füüsilisi vaevusi, nagu peavalu ja alaseljavalu, ning vaimse tervise probleeme, nagu pinge või depressioon. Hiljutises Notre Dame’i ülikoolis läbiviidud uuringus osalejad, kellel kästi 10 nädalat mitte valetada, teatasid neljast vähem vaimse tervise sümptomist ja kolm vähem füüsilistest sümptomitest kui valetanutel. Need leiud võivad viidata sellele, et valede rääkimine põhjustab kehas stressihormoonide vabastamist, mis võib aidata kaasa terviseprobleemidele.
Veel valetamisest:
Keskmine USA täiskasvanu valetab hinnanguliselt 11 korda nädalas ehk üks kuni kaks korda päevas, kusjuures 60% vestlustest kestab kauem kui 10 minutit, sealhulgas vähemalt üks vale.
Inimesed, kes kohtavad, valetavad üksteisele kolm korda sagedamini kui need, kes on abielus.
Scientific American avastas, et ligikaudu 90% võrgus tutvumisprofiilidest sisaldavad valesid.