Kas pimedatel on raskusi magama jäämisega?

Uuringud näitavad, et umbes 80 protsendil pimedatest on unehäired. Aju töötleb üldiselt silmade kaudu tulevat valgust, et panna paika keha ööpäevane rütm ehk 24-tunnine “kell”, mis reguleerib inimese ärkamis- ja unemustreid. Inimesed, kes ei ole täiesti pimedad, ei kipu kannatama nii palju uneprobleeme kui need, kes on täiesti pimedad ja kellel ei ole valgussignaale. Keha võimetus oma unetsüklit reguleerida valgussignaalide puudumise tõttu on unehäire, mida tuntakse mitte-24-tunnise ärkveloleku häirena. Hinnanguliselt mõjutab see 95,000 XNUMX ameeriklast, kellest enamik on täiesti pimedad.

Lisateavet pimeduse kohta:

Täiesti pimeda inimese keskmine ööpäevarütm on 24.5 tundi tavalise 24 tunni asemel.
Hinnanguliselt on 1.3 miljonit ameeriklast pimedad ja umbes 10% neist ei näe valgust.
Uuringud näitavad, et kaukaaslastel on peaaegu neli korda suurem tõenäosus pimedaks jääda kui ühelgi teisel rassil.