Kas on tervislik omada väga aktiivset aju?

See võib olla intuitiivne, kuid teadlased on hiljuti teada saanud, et väga aktiivne aju on seotud lühema elueaga. 2019. aasta uuringus uurisid Harvardi meditsiinikooli teadlased nende inimeste aju, kes surid vanuses 60 kuni 100 aastat. Nad leidsid tõendeid selle kohta, et signaalimine – elektrivool ja ajus töötavad saatjad – oli aktiivsem inimestel, kes elasid suhteliselt lühikest aega. elusid. Avastus põhines transkriptsioonifaktoril nimega REST, mis kontrollib geeniekspressiooni. Hiirtega tehtud katsetes suurendasid teadlased REST-i ja leidsid, et see vähendas närvide aktiivsust ja pikendas eluiga. Kui nad RESTi blokeerisid, leidsid nad vastupidist. Kuigi on vaja palju rohkem uurida, on mõned eksperdid väitnud, et meditatsioon võib olla üks viis ajutegevuse vaigistamiseks, mis võib olla kasulik pikema eluea saavutamiseks.

Mis teie ajus toimub?

Inimese aju suudab toota kuni 23 vatti võimsust.
Inimese ajus on umbes 86 miljardit neuronit.
Inimese esimesel eluaastal suureneb tema aju kaks korda; see kasvab kuni umbes 18. eluaastani, mõned osad arenevad edasi kuni 25. eluaastani.