Kas kickboxing on lastele hea?

Segavõitluskunstide (MMA) levimus on muutnud kickpoksi üha populaarsemaks spordialaks paljudel aladel kogu maailmas. See on spordiala, mis pakub mitmeid eeliseid, eriti tervise, vormisoleku ja enesekindluse vallas. Nendel põhjustel on see ideaalne tegevus nii täiskasvanutele kui ka lastele.

On mitmeid kickpoksiakadeemiaid, mille programmid on spetsiaalselt loodud lastele. Enamik neist programmidest on mõeldud lastele võitluse ja kergejõustiku põhialuste õpetamiseks. Lisaks kickpoksile ühendavad mõned koolid õpetustes ka muid võitluskunstide tehnikaid. Nende hulka võivad kuuluda karate, Tae Kwon Do, Jiu-Jitsu ja Taist alguse saanud populaarne võitlusspordiala Muay Thai. Õppides erinevaid tehnikaid, on lastel võimalus arendada oma ainulaadset stiili.

Kickboxingu akadeemiate eesmärk on õpetada õpilastele, kuidas end erinevates olukordades õigesti kaitsta. Mainekad koolid alustavad sellega, et õpetavad lastele, kuidas lahendada probleeme ilma vägivalda kasutamata. Selle asemel, et saada koolitust, kuidas rünnata agressiivse vägivallaga, õpivad õpilased, kuidas potentsiaalseid ründajaid kahjutuks teha, kasutades erinevaid võimenduskontseptsioone. Need akadeemiad püüavad anda lastele oskusi ja enesekindlust, mida nad vajavad peaaegu igat tüüpi potentsiaalselt tülikate vastasseisude korral.

Kvaliteetsed koolid pakuvad programme, mis mitte ainult ei õpeta lastele kickpoksi põhialuseid, vaid aitavad ka distsipliini, motivatsiooni ja enesekindlust tõsta. Paljud vanemad avastavad, et need programmid võivad aidata nende lastel silma paista ka muudes valdkondades väljaspool võitluskunste. Näiteks võib laps koolis paremini hakkama saada tänu distsipliinile, mille ta akadeemias olles välja arendas. Samuti võivad füüsilised harjutused aidata neil teistel spordialadel silma paista, arendades samal ajal enesekindlust, mis võib aidata neil end üldiselt elus paremini tunda.

Kickboxing võib olla lõbus tegevus, mis aitab edendada laste füüsilist tervist ja üldist heaolu. Võitluskunstide õppimine on osutunud kasulikuks ka vaimses ja emotsionaalses aspektis. Nõuetekohase koolituse korral õiges keskkonnas on lastel võimalus arendada tugevat eetikat ja austust eakaaslaste, täiskasvanute ja – mis kõige tähtsam – iseenda vastu.

Paljud vanemad on leidnud, et kickboxing on lastele suurepärane viis oma painduvuse parandamiseks ja ohutu kardiovaskulaarse treeningu nautimiseks. Spordiala kasvava populaarsuse tõttu on tekkimas rohkem akadeemiaid, mis pakuvad programme lastele, kes soovivad kaasa lüüa. Lapsevanemaid, kes soovivad oma last akadeemiasse registreerida, julgustatakse rääkima oma kohaliku kogukonnakeskuse kehalise kasvatuse õpetaja või töötajaga, et saada lisateavet saadaolevate programmide kohta.