Kas hirm sildade ees on tavaline?

Hirm sildade ees on tavalisem, kui arvata võiks. See hirm, mida nimetatakse gefüürofoobiaks, on tõeline hirm, mida tunnevad inimesed, kes kardavad sillal viibimisega kaasnevaid võimalikke kogemusi. Gefürofoobik võib karta mitmeid sillaga seotud asju, nagu silla kõrgus või hirm sillalt maha sõita. Sildade hirm puudutab paljusid inimesi, kuigi täpne arv pole teada.

Hirm sildade ees pole nii levinud kui kõrgusekartus. Viimane hirm, mida nimetatakse akrofoobiaks, on üks levinumaid foobiaid. Kuna kõrgusekartus on siiski üldisem, kuuluvad sellised foobiad nagu gefürofoobia sageli selle katuskategooriasse. Näiteks võib keegi, kellel on hirm lendamise ja kõrgete hoonete ees, olla akrofoobia. Kui ta on akrofoobia, aitab tema kõrgusekartus kaasa hirmule muude olukordade ees, näiteks lennukis või pilvelõhkujas viibimise ees.

Sildade hirm on aga piisavalt levinud, et selle tõttu eksisteeriks palju ettevõtteid. Ainuüksi Ameerika Ühendriikides töötavad mitmed ettevõtted inimesi, kes juhivad gefürofoobiaid üle sildade. Inimesed, kes kardavad silda, on arvatavasti ideaalsed kandidaadid sillaületusteenusele, kuna nad usuvad, et nad ei pruugi ise silda ületada.

Inimene, kellel on tugev sildade hirm, võib kogeda midagi paanikahooga sarnast. Ta võib sillale mõeldes või üle silla sõites higistada, külmavärinad kätte saada ja tahtmatult värisema hakata. Selle foobia ohvril võivad tekkida sümptomid, mis on sarnased peapööritusega, mis on akrofoobia põhjustatud peapööritus. Kuna gefürofoobia on sageli akrofoobia jätk, on hirmust tulenevad tunded üsna sarnased.

Hirmu sildade ees võivad põhjustada ka klaustrofoobiahood, teine ​​levinud foobia. Keegi, kes tunneb end sillale lõksus olevat, võib tunda, et ta ei pruugi kunagi põgeneda. Ärevushäire, mis on sageli põhjustatud sellistest olukordadest, on sageli seotud inimestega, kellel on seda tüüpi olukordades paanikahood. Gefürofoobia äärmuslikel juhtudel võib inimene minna miile või isegi tunde eemale, et vältida silla ületamist.

Psühholoogid soovitavad inimesel, kellel on juurdunud sildade hirm, oma hirmuga silmitsi seista, et sellest üle saada. Selleks peab ohver aga täpsustama, mida ta tõeliselt kardab. Kui ta näiteks kardab silla kõrgust, võib ta valida koostöö akrofoobia spetsialistiga.