Vastavalt 2014. aasta Hardin-Simmonsi ülikooli uuringule võib urisemine aidata tennisistidel oma mängu parandada. Tennisepalli lüües nurisenud mängijad sooritasid löögid 5 miili (8.1 km) tunnis kiiremini kui siis, kui nad ei teeks üldse müra. Arvatakse, et selle põhjuseks on nurrumise ajal tekkiv väljahingamine, mis annab lihastele rohkem jõudu ja stabiilsust. Teadlased usuvad, et sellel võib olla ka vaimne komponent, kuna röökimine võib aidata mängijatel end motiveerida. Nurisemine võib samuti negatiivselt mõjutada vastaste võimet kuulda palli ja hinnata selle suunda; seetõttu on kriitikud kutsunud üles keelustama tennises nurinat.
Lisateavet sportliku soorituse kohta:
Vastavalt 10. aasta Cincinnati ülikooli uuringule on leitud, et nägemisteraapia, mille käigus sportlased osalevad harjutustes, mille eesmärk on tugevdada nende silmade funktsiooni, parandab pesapallimängijate löögivõimet 2011%.
Ameerika spordimeditsiini kolledž teatas, et kofeiini joomine enne sprintimist või muid spordiliigutusi, mis kestavad vähem kui viis minutit, võib hapniku funktsiooni suurendada 100%.
Iga voodipuhkuse nädalaga võib inimene kaotada 10% oma vormist.