Põhja-Ameerika ja Ühendkuningriigi keskkoolid on leidnud, et isegi tund aega hiljem kooliteed alustamine võib oluliselt mõjutada õpilaste sooritust. Põhjus on selles, et enamikul teismelistel õpilastel on tõsine unepuudus – teismelised vajavad normaalseks toimimiseks vähemalt üheksa tundi öösel, kuid enamik õpilasi saab umbes kuus tundi. Koolides, mis on katsetanud hilisemat algusaega, on tavaliselt parem osalemine ja õpilaste tulemused paremad ning õpilased teatavad, et nad on vähem depressioonis.
Veel fakte õpilaste saavutuste kohta:
Teismelistel on ainulaadne unetsükkel. Erinevalt täiskasvanutest või lastest vabastab teismeliste keha tavaliselt une jaoks vajaliku hormooni melatoniini umbes kell 11. See paneb nad loomulikult hiljem magama ja hiljem ärkama. Ameerika Ühendriikide keskkoolides jääb umbes 20 protsenti õpilastest igal päeval tundides magama.
Suurbritannia kool, mis proovis avada kell 10 hommikul, leidis, et pidev töölt puudumine vähenes peaaegu 30 protsenti ja Toronto kool, mis kasutas sarnast süsteemi, leidis, et 11. klassi matemaatika ebaõnnestumiste määr langes 45 protsendilt 17 protsendile.
Vanemad teatavad, et on rahul ka hilisemate algusaegadega, sest rohkem und võib aidata teismeliste tuju reguleerida. Kroonilist unepuudust, nagu paljude teismeliste puhul, seostatakse depressiooni, ärrituvuse ja motivatsiooni langusega.