Inkontinentsipadjad tagavad meelerahu, hoides sind kogu päeva kuivana ja muretuna. Need padjad võivad olla teie aluspesu voodriteks või püksikuteks. Olenemata sellest, millist tüüpi te kasutate, on väga oluline padjandeid regulaarselt vahetada, et nahk oleks kuiv, puhas ja terve. Kui aitate kedagi teist, veenduge, et tal oleks padja pealekandmisel mugav olla. Kui teie padjad lekivad, proovige teist kaubamärki või stiili.
1
Tõmmake kõik riided pahkluuni alla. Püksid, seelikud ja aluspesu tuleks täielikult alla tõmmata, et vältida nende määrimist. Kui kannate kleiti, püüdke seda võimalusel hoida eemal. Vajadusel kinnitage kleit riiete vahetamise ajal eest ära. Kui teie riided on niisked või läbimärjad, asendage see uue komplektiga. Võiksite kaaluda täiendava rõivakomplekti kaasavõtmist, et olla sellistes olukordades valmis.
2
Pühkige piirkond puhtaks niiske lapi või niiske rätikuga. Puhastage oma suguelundid, reie sisekülg, tuharad ja kõik muud piirkonnad, millel võib olla uriini või väljaheiteid. Patsutage piirkond pärast seda puhta ja kuiva pesulapi, paberrätiku või tualettpaberiga kuivaks. Kui viibite avalikus vannitoas ilma rätikuteta, kasutage lihtsalt kuiva tualettpaberit. Tulevikus kaaluge kaasas paki niiskeid salvrätikuid. Vältige sellele piirkonnale kreemide kandmist, kui kasutate lainereid. Kreemid võivad vähendada laineri efektiivsust.
3
Voldi vooder pakendist lahti. Siluge kõik kortsud ja tasandage padi sõrmedega tasaseks. See aitab vältida ebamugavustunnet voodri kandmisel.
4
Kleepige aluspesu põhja kleepuvad padjad. Eemaldage liimi kattev paber. Asetage padjake kleepuv pool allapoole oma aluspükste istmele. Vajutage padja mõlemale otsale, et see kleepuks.
5
Tõmmake mittekleepuvad padjad läbi jalgade eest taha. Suurematel padjanditel ei pruugi olla kleepuvat põhja. Kui olete padja jalgade vahele asetanud, siluge esi- ja tagaosa täielikuks katmiseks. Tõmmake aluspesu ümber padjandi, et see paigal püsiks.
6
Tõmmake oma riided tagasi üles. Alustage aluspesu ülestõmbamisega, seejärel tõstke üles ülejäänud riided. Padja peaks nüüd olema tihedalt teie reite vahel. Täieliku katvuse saavutamiseks peaks see suruma vastu teie suguelundeid ja tuharaid.
7
Vahetage vooder välja 3–4 tunni pärast või siis, kui see on läbi imbunud. Liiga kauaks märjale voodrile jätmine võib põhjustada lööbeid või valulikkust. Vahetage oma vooder, kui see muutub märgatavalt märjaks. Kui see pole märg, vahetage see 3-4 tunni pärast. Enamik inimesi läbib 4-6 padjakest päevas. Ärge kunagi kasutage märga padjakest uuesti. Visake määrdunud padjad alati minema. Mõnel kaubamärgil võib olla “niiskuse indikaator”, mis tuhmub või muudab värvi, kui on aeg padjakest vahetada. Lisateabe saamiseks lugege oma patjade pakendit. Pidage meeles, et parim viis nahaärrituse vältimiseks eesmärk on hoida nahk puhtana ja kuivana. Selleks tuleb voodrit sageli kontrollida ja vahetada kohe, kui see määrdub.
8
Lükake riided eest ära. Langetage püksid, seelik ja aluspesu kuni pahkluuni. Kui kannate kleiti, hoidke kleiti vöökoha kohal või kinnitage see kinni, et see eemale hoida.
9
Puhastage piirkond niiske lapiga või niiske paberrä