Jäähoki on meeskonnasport, mis hõlmab litri liigutamist teise meeskonna väravasse. Mõnda selle spordiala versiooni on mängitud alates 16. sajandist, kuid esimesed ametlikud sisemängud toimusid alles 1875. aastal, mida peetakse tänapäevase spordi alguseks. Mõned kõige olulisemad jäähokireeglid hõlmavad neid, mis on seotud positsioonidega meeskonnas, kuidas litrit saab liigutada, kus mängijad litriga võrreldes võivad olla ja kuidas mängijad saavad üksteisega kontakti luua.
Igas hokimeeskonnas on kuus mängijat: väravavaht, kaks kaitsjat ja kolm ründajat. Ründajad mängivad sageli koos ridadena, nagu ka kaitsjad. Kui tehakse asendus, tehakse muudatused tavaliselt komplektina.
Mängu mõte on lüüa litter väravate löömiseks vastase võrku. Seda tehakse pika pulgaga, mille ühes otsas on kumer tera. Litrit saab ümber suunata ka keha kasutades, kui puudub löök- ega tõukamisliigutus. 1930. aastal jõustus uus jäähoki reegel, mis lubas edasisööte ja muutis meeskonnamängu spordi jaoks ülioluliseks.
Üks oluline jäähoki reegel mängude ajal on seotud “litri jäätumisega” ehk litri tulistamisega üle keskmise punase joone ja üle vastase punase väravajoone. Jäätumise korral mäng peatub ja vastamisi peetakse rikkumise toime pannud meeskonna kaitsetsoonis.
Offside mängu kutsutakse välja, kui ründava meeskonna mängija läheb ründepiirkonnas litri ette. Kui suluseisu rikkumine toimub, järgneb näoga löömine. Teine eraldiseisev jäähoki reegel, mida nimetatakse suluseisuks või kaherealiseks sööduks, kutsutakse välja siis, kui ühe meeskonna kaitsetsoonist tehtud sööt läheb üle punase joone. Mitte kõik liigad ei järgi suluseisu söötmise reeglit.
Enamikus liigades on kehakontakt, sealhulgas löömine ja tõukamine, lubatud seni, kuni see on osa kogu keha liigutusest. Keha külge kleepimine ja tagantlöögid on aga tavaliselt ebaseaduslikud. Karistatud mängija saadetakse trahvikasti kuni viieks minutiks olenevalt rikkumise raskusest.