Millised on Parkouri varustuse erinevad tüübid?

Parkouri ehk vabajooksu õppimise üks eeliseid on see, et selleks pole vaja kallist varustust peale heade jooksujalatsite paari. Parkour on akrobaatika vorm, mis kasutab takistusrajana maa- ja linnakeskkonda. Seetõttu on suurem osa tehnikast juba olemas, näiteks piirded, seinad ja pargipingid. Mõned parkuurisportlased soovivad osta jõutreeningu või turvavarustust, näiteks küünarnuki- ja põlvekaitsmeid, kuid suur osa sellest on valikuline.

Kõige olulisem investeering, mida inimene parkuuri alustades teha saab, on sobiv kingapaar. Hea kaaretoega tossud hõlbustavad nii pikkade vahemaade läbimist kui ka pehmeid maandumisi. Jalatsid peaksid olema tallaga, mis ei libise, sest parkuur nõuab vahel siledatel seintel ronimist. Lisaks heale kingapaarile on kõik muud materiaalsed hüved parkuuri jaoks täiesti vabatahtlikud.

Jõutreening ja treenimine on üliolulised sportlastele, kes soovivad sooritada parkuuri intensiivset akrobaatikat. Mõned võivad kaaluda tavalist jõusaalivarustust kui parkuurivarustust, sest see aitab valmistuda tõeliseks mänguväljakuks, milleks on väljaspool asuv linna takistusrada. Jõusaalis treenimine pole aga alati vajalik. Parkouri filosoofia seisneb selles, et tuleb leida oma tee ning paljud parkuurihuvilised teevad jõutreeningut just õues olevatel siinidel ja seintel, millest üle hüppamine ja ronimine meeldib.

Mõnele sportlasele meeldib parkuuritreeninguteks luua linnadžungli kontrollitud koopia. Takistusraja treeninguteks saab püstitada siseseinu ja piirdeid. Algajad võivad vigastusteta maandumiseks kasutada ka turvaparkuurivarustust, nagu küünarnukikaitsmed, põlvekaitsmed ja võimlemismatid. Mõned ekstreemspordile spetsialiseerunud sporditarvete tootjad on hakanud pakkuma rohkem parkuurivarustust, mis aitavad kontrollitud treeningut.

Sportlased võivad soovida reisile kaasa võtta meelelahutust, muutes vastupidava ja kindlalt kinnitatud digitaalse muusikapleieri mõne inimese jaoks väärtuslikuks parkuurivarustuseks. Samuti on soovitatav hoida läheduses vett, sest rasketel treeningutel võib tekkida dehüdratsioon. Kuigi parkuuri harjutades pole otstarbekas kehal palju kaasas kanda, peaks läheduses asuvas koosolekuplatsil või hoiukapis olema esmaabikomplekt. Väiksemad kriimud ja verevalumid on kursuse jaoks võrdsed ning alati on hea mõte hoida kõik haavad puhtad.