Hüdratsioonisüsteemid on vahendid, mida kasutavad sportlased, eriti jalgratturid, et aidata säilitada kehas õiget hüdratatsioonitaset. Võidusõiduautode juhid kasutavad tavaliselt ka hüdratatsioonisüsteeme, nagu ka jooksjad, kiirkõndijad ja teised sportlased, kes võivad vajada rehüdratsiooni, hoides samal ajal oma käed vabad. Lisaks sportlastele kasutavad niisutussüsteeme ka matkamist harrastavad inimesed, mis aitavad hoida keha hüdreeritud, võimaldades matkajal kasutada käsi ka üle takistuste ronimisel.
Selleks, et aidata hoida inimest hüdreeritud, on keha külge kinnitatud hüdratsioonisüsteemid, mis tagavad inimesele pideva veeallika. Kõige tüüpilisem meetod niisutussüsteemide keha külge kinnitamiseks on paigutada need spetsiaalsesse seljakotti. Selle sisse asetatakse osa, mida nimetatakse põieks ja mis on täidetud veega. Seljakott on konstrueeritud nii, et see võimaldab torul seljakotist väljuda, kui see jääb suletuks ja hoiab põit kindlalt sees. Nendel seljakottidel on ka klapid, mis takistavad vihmavee sissepääsu.
Hüdratsioonisüsteemidega kasutatav toru sisaldab põie vastas asuvas otsas hammustusventiili. Kasutaja saab hammustusventiili hõlpsalt sisse või välja lülitada, vajutades oma suuga survet. Kui rõhk on vabastatud, peatub vedeliku vool. Hüdratsioonisüsteemide põie otsas asub toru põhja lähedal. See aitab tagada, et peaaegu kogu vesi on toruga hõlpsasti ligipääsetav.
Hüdratsioonisüsteemide jaoks on saadaval erineva suurusega põied. Kuigi on oluline osta piisavalt suured hüdratatsioonisüsteemid, et mahutada piisav kogus vett, peab kasutaja arvestama ka täidetud põie kaaluga ja koormusega, mida see tema seljale ja õlgadele kandes avaldab. Seetõttu on kõige parem osta niisutussüsteemid, mille põied on piisavalt suured, et mahutada soovitud kogust vett, kuid samas piisavalt väikesed, et neid mugavalt kaasas kanda. Niisutussüsteemide seljakotid on saadaval erinevates värvides ja stiilides. Mõnel on mitu väikest taskut, mida saab kasutada muude oluliste esemete, näiteks suupistete või matkavarustuse, kandmiseks.