Kerelaud on teatud tüüpi lühikese ninaga surfilaud. Bodyboardi kaasaegse kehastuse töötas välja Tom Morey 1971. aastal, kuigi bodyboardi juured on palju vanemad. Bodyboarding on ilmselt vanim surfamise vorm ning tõendid viitavad sellele, et Hawaiil ja Polüneesias kasutati bodyboardi lainetel mängimiseks sajandeid laialdaselt. Tavalist bodyboardingut on lihtsam ja turvalisem õppida kui tavalist surfamist, nii et paljud algajad ja reisijad alustavad bodyboardinguga, jätkavad surfamisega, kui neil on nii kalduvus, või lihvivad oma bodyboarding oskusi.
Kereplaadi põhidisain sisaldab kitsenevate külgedega nina, mida nimetatakse siiniteks, ja poolkuukujulist saba. Tüüpiline plaat on kerge ja valmistatud elastsest plastist või vahtplastist. Mõned kerelauad on kaitstud vaigukihiga, nagu lainelauad, kuid odavad õhukese kaitseplastikihiga kerelauad on palju levinumad ja hõlpsasti saadaval hea surfiga turismipiirkondades. Mõned käsitöölised nikerdavad ebatavalise välimuse saamiseks puidust ka kere- ja kooritud plaate.
Morey sõnul sai bodyboardi disain inspireeritud kohtumisest noore surfariga, kes oli erinevatest materjalidest kokku pannud lühema surfilaua. Tahvel näis olevat hea idee, kui seda saaks viimistleda, ja Morey lõi mitu prototüüpi, millega katsetada, enne kui otsustas lõpliku kujunduse kallale ja nimetas seda oma muusikaarmastuseks. Muudetud lauad tõusid kiiresti ja 1990. aastateks oli tekkinud surfamisega konkureeriv bodyboarding subkultuur.
Bodyboardinguks vajalik varustus on üsna elementaarne, alustades bodyboardist endast, mis on meestel ja pikkadel naistel umbes 40–42 tolli (101–107 sentimeetrit) ja naistel 38–40 tolli (97–101 sentimeetrit). lühikesed mehed. Paljud bodyboarderid kannavad ka rihma, et end laua külge kinnitada, ja lestasid, mis aitavad väljasõidul. Külmas vees tuleks kanda ka märgülikonda. Kogu varustuse, sealhulgas kereplaadi, saab visata autosse mahutavasse kotti, mis muudab kerega pardalemineku kompaktsete sõidukite jaoks surfamisest mõnevõrra praktilisemaks.
Enamik inimesi tegeleb kehalauaga nii, et lamab kehalaual rinnal ja aerutab end välja, et end lainete vastu seada. Mõned kehalaudurid võtavad küürutatud asendi, mida nimetatakse põlveks, samas kui seiklushimulisemad kehalaudurid seisavad kerelaual täiesti püsti. Bodyboarding sarnaneb surfamisega: aerutate pausi taha ja proovite püüda head lainet, sõites sellega nii kaua kui võimalik. Kogenud kehalaudurid saavad teha keerulisi trikke nagu surfarid.
Nagu iga veespordiala, võib bodyboarding olla ohtlik inimestele, kes pole kogenud. Mitme tunni läbimine õpetab laineid lugema ja hädaolukordadele reageerima ning alati on hea järgida kogenumate kehalaudade nõuandeid. Enne välja minekut kontrollige alati ilma ja katkestage seiklus, kui tingimused tunduvad ebaturvalised. Bodyboarderid peaksid ka teadma, et nende spordiala kannab surfikultuuris teatud häbi ja et kui nad lähevad väga populaarsetesse surfikohtadesse, võivad nad kogeda vaenulikkust.