Kui lähete ostma jooksurinnahoidjat, olge valmis proovima mitut rinnahoidjat. Otsige neid, mis on valmistatud niiskust imavast kangast. Kontrollige, et rinnahoidja siseküljel poleks karedaid õmblusi. Valige selline, millel on laiad rihmad, et need sörkimise ajal alla ei kukuks. Vältige neid, millel on alusjuhtmed või traatsulgurid, kuna need võivad teie nahka tungida.
Otsige niiskust imavast kangast rinnahoidjat. See materjal on loodud higi hoidmiseks kehast eemal, et tunneksite end treenimise ajal jahedamalt. Coolmax® ja Dri-fit® on kaks populaarset materjali, mida kasutatakse treeningriiete valmistamiseks. Vältige täielikult puuvillasest jooksurinnahoidja ostmist, sest see materjal kipub niiskust endasse imama, mitte seda teist eemale tõmbama.
Väga oluline on osta tugevate rihmadega jooksurinnahoidja. Rihmad peaksid olema pigem laiad, mitte spagetirihmad, sest õhukesed rihmad kukuvad tõenäoliselt alla sörkimise ajal. Laiad rihmad toetavad ka teie rindade raskust paremini kui õhukesed rihmad.
Valige tugeva või võidusõitja seljakonstruktsiooniga rinnahoidja. Racer seljarinnahoidjal on rihmad, mis kaarduvad ümber abaluude. Racer seljarinnahoidjaid soovitatakse sageli suurte rindadega naistele ja tugeva seljaga jooksurinnahoidja võib olla ideaalne väikeste rindadega naistele.
Kui oled valinud hästi konstrueeritud rinnahoidja, proovi seda enne poest lahkumist kindlasti selga. Kui teil on sörkimise ajal spetsiaalne T-särk või topp, kandke seda ostlemise päeval. Nii saate tagada, et rihmad ei paistaks.
Pärast rinnahoidja selga panemist liigutage käsi ringides ette ja taha. Järgmisena tõstke need pea kohale ja langetage. See annab teile aimu, kas spordirinnahoidja tõuseb treeningu ajal üles või mitte.
Järgmine asi, mida peaksite tegema, on paigal sörkida või paar korda üles-alla hüpata. See annab teile teada, kui suure põrkekontrolli spordirinnahoidja tegelikult annab. Visake ära kõik, mis teid selle tegevuse ajal hästi ei toeta.
Isegi hästi ehitatud spordirinnahoidjad võivad aja jooksul elastsust kaotada. See võib tähendada, et jooksurinnahoidjat tuleb iga paari kuu tagant välja vahetada. Selle rõiva käsitsi pesemine ja õhu käes kuivamine võib sageli pikendada eseme eluiga.