Mis on kümnevõistlus?

Kümnevõistlus on kergejõustikuvõistlus, kus osalejad esinevad 10 alal. Kümnevõistlust peetakse laialdaselt kõige keerulisemaks kergejõustikuvõistluseks ja kümnevõistlejaid peetakse parimateks universaalsportlasteks. Kümnevõistluse kõrge nõudlikkuse tõttu on distsipliin suhteliselt väike ja paljud kümnevõistlejad pole väljaspool ala laialt tuntud.

Kümnevõistluse hulka kuuluvad kümme ala on 328 jala (100 meetri) sprint, 1,312 jala (400 meetri) sprint, 4,921 jala (1,500 meetri) jooks, 361 jala (110 meetri) tõkkejooks, kettaheide, odavise, kuulitõuge, teivashüpe, kõrgushüpe ja kaugushüpe. Kümnevõistluse treening peab hõlmama kõiki neid võistlusvaldkondi, mis tuginevad erinevatele füüsiliste oskuste ja otsustusvõime valdkondadele. Lisaks üldiste võimete testimisele paneb kümnevõistlus proovile võistleva sportlase vastupidavuse, pakkides klassikalises olümpiaformaadis kõik 10 ala kahe päeva sisse.

Selleks, et kümnevõistluses edukalt võistelda, peab sportlane läbima palju treeninguid, kuna kümnevõistlus hõlmab füüsilisi väljakutseid, nagu raske kuulitõuge, odaviske juhtimine ja hüpete seeria tõkkejooks. Lisaks sellele, et sportlane on tugev igal üksikul distsipliinil, peab ta suutma koordineerida kõiki kümnevõistluse sündmusi koos, säästes energiat, et läbida kogu võistluse tee. Treeninguid saavad anda andekad kergejõustikutreenerid, kuid sportlane peab olema ka kõrgelt motiveeritud ja omama teatud annet.

Kuigi naised treenivad ja võistlevad kümnevõistluses, domineerivad sellel alal mehed. Naised võistlevad tavaliselt seitsmevõistluses, mis hõlmab seitset ala, sealhulgas kõrgushüpe, kuulitõuge, kaugushüpe, oda, 328 jala (100 meetri) tõkkejooks, 656 jala (200 meetri) vedru ja 2625 jala (800 meetri) jooks. Naisseitsmevõistlejad on kergejõustiku distsipliinis ühed andekamad naised, kuna nad peavad olema uskumatult tugevad, motiveeritud ja osavad erinevatel spordivõistlustel.

Kümnevõistluse juured peituvad viievõistluses, Vana-Kreeka ürituses, mis traditsiooniliselt selgitas välja mängude võitja. Viievõistluses osalesid sportlased kaugushüppes, kettaheites, odaheites, maadlusmatšis ja sprindis. Erinevates riikides töötati välja mitmesuguseid versioone ja moodne kümnevõistlus tekkis 1912. aastal Stockholmi olümpiamängudel. Sündmuse populaarsus kasvas ja kahanes kahekümnenda sajandi alguses, kuid 1964. aastaks, mil see standardiseeriti ja töötati välja uus punktisüsteem, kinnistus see mängudel kindlalt.