Murdmaasuusatamine on põhjamaasuusatamise spordiala. Spordiala sai alguse Põhja-Euroopa Skandinaavia riikidest, kuigi tänapäeval harrastatakse seda paljudel tugevalt lumega kaetud aladel üle maailma. Murdmaasuusatamine hõlmab reisimist vaheldusrikkal maastikul, mitte mäesuusatamist, nagu mäesuusatamise puhul.
Enamikku keha lihaseid kasutatakse murdmaasuusatamises liikumise ja kontrolli säilitamiseks. Seda kasutati transpordivahendina suures osas Skandinaavias kuni kahekümnenda sajandi alguseni ja see on jätkuvalt populaarne talispordiala. Murdmaasuusatajad võivad võtta ette lihtsaid ühepäevareise suusakuurortidest või teha pikemaid ekspeditsioone. Pikematel ekspeditsioonidel peatuvad suusatajad peavarju saamiseks suusamajakestes või murdmaasuusatamises öömajast öömajani.
Spordis mängib murdmaasuusatamine rolli mitmel võistlusel. Murdmaasuusatamise võistlusi peetakse mitmel pool Euroopas ning spordiala esineb ka Põhjamaade kombinaadivõistlusel, kuhu kuuluvad ka suusahüpped. Lisaks ilmub murdmaasuusatamine laskesuusatamises, kus see on kombineeritud laskmisega. Mitmed Skandinaavia riigid kaasavad oma sõjalise väljaõppe hulka ka murdmaasuusatamise.
Murdmaasuusatamisel kasutatakse sidemeid, suusataja suuskadele kinnitamiseks kasutatavaid vahendeid, mis erinevad teistest suusatamistehnikatest. Murdmaasuusatamises kasutatakse sidemeid nagu New Nordic Norm (NNN) sidemed, sest need võimaldavad kannal suuremat liikumisvabadust. Paljud murdmaasuusatajad kasutavad ka Telemarki suusatehnikaid, mis nõuavad suuskadelt kanna tõstmise oskust.
Murdmaasuusatamise varustus sarnaneb mäesuusavarustusega. Murdmaasuusatamiseks on vaja pikki õhukesi suuski ja suusakeppe. Murdmaasuusatamiseks on vaja spetsiaalseid suusasaapaid, mis on mõeldud varvaste sidumiseks, võimaldades kannal vabalt liikuda. Lisaks kannab suusataja ilmastikule vastavat kaitsevarustust.
Murdmaasuusatajad kasutavad lisaks klassikalisele suusatamisele erinevaid tehnikaid. Uisusuusatamine hõlmab raskuste jaotamist ja suuskade kasutamist sarnaselt uiskudega. Telemarki suusatamine on spetsiaalne suusatehnika pööramiseks ja allamäge laskumiseks, mis hõlmab suurema osa suusataja raskusest kandmist välisele suusale. Telemarki suusatamise tulemuseks on sujuvad ja elegantsed pöörded. Ka murdmaasuusatamine on osa skijoringust, kus suusatajaid tõmbavad hobused või koerad.
Paljud leiavad, et murdmaasuusatamine on põnev talispordiala. Lisaks füüsilisele pingutusele võimaldab see spordiala suusatajatel näha suuskadelt vaheldusrikast ja kaunist maastikku. Sel põhjusel on murdmaasuusatamine muutunud väga populaarseks paljudes piirkondades, kus lumesadu on tugev, näiteks Ameerika Kesk-Läänes. Suured ekspeditsioonid teevad murdmaasuusatamisreise, et avastada loodust, treenida ja külmadel talvekuudel väljas käia.