Kõnnikepp on just see, mida nimi viitab: kepp, mis aitab inimesel kõndida, matkata või isegi paigal seista. Seda võib pidada omamoodi “kolmandaks jalaks”. Paljud inimesed leiavad, et nende kahest jalast ei piisa kõndimisel või matkamisel soovitud mugavuse ja stabiilsuse tagamiseks isegi ainult lühikestel vahemaadel. Jalutuskepp või jalutuskepid annavad vajalikku abi ja tekitavad inimeses tunde, et ta on kindlamal pinnasel.
Jalutuskeppi ostes tuleb arvestada enda individuaalsete soovide ja maitsetega. Jalutuskepi vajadus on esimene kaalutlus. Järskudel matkaradadel kasutatav jalutuskepp on hoopis teistsugune kui siseruumides käimiseks kasutatav jalutuskepp. Jalutuskepp, mida kasutatakse inimese kõndimisel pärast vigastust või kehalise vaevuse tõttu, on erinevat tüüpi kui see, mida kasutatakse meelelahutuseks. Pärast jalutuskepi konkreetse kasutuse kindlaksmääramist järgige ostmisel järgmisi juhiseid.
Matkamiseks või muuks seiklusrikkaks õues jalutamiseks tagab üks jalutuskepp stabiilsuse ja leevendab käte, jalgade ja selja stressi. Kuid paari jalutuskeppide või matkakeppide kasutamine tagab veelgi parema tasakaalu ja kontrolli; mõnikord kulub paari keppide või keppidega harjumiseks veidi harjutamist, kuid enamik inimesi leiab, et kui nad on nendega harjunud, on matkakeppidega kõndimine nende liigestele ja lihastele isegi parem kui üks jalutuskepp.
Jalutuskepi kasutamine matkamisel võib teenida muid eesmärke kui ainult kolmas jalg. Kõnnikeppi võib kasutada omamoodi mini-teivashüppena, mis aitab matkajatel üle ojade hüpata; seda saab kasutada teiste matkajate ülestõmbamiseks, kes on alla kukkunud või vajavad järsust tõusust veidi abi; ja seda saab vajadusel kasutada isegi metsloomade peletamiseks.
Peamiselt siseruumides kasutamiseks valmistatud jalutuskepid erinevad peamiselt kepi põhjas oleva otsa poolest. Paljud kasutavad kummist otsikut, sarnaselt kepi peal kasutatavale otsale, samas kui teistel on teatud tüüpi küünised, mis hoiavad jalutuskepi tugevana, takistavad selle libisemist ja on kasulikud pehmel pinnasel, nagu liiv või lumi.
Jalutuskepp võib olla ükskõik milline, alates sobivasse mõõtu lõigatud puuoksast, või see võib olla valmistatud tugevast ja kergest titaanist, mis võib kokku kukkuda ja hoida väikestes kohtades, näiteks seljakotis või pagasis. Tasasel pinnal kõndimiseks peaks jalutuskepp olema umbes pool kepi kasutava inimese kõrgusest, kallakutel kõndimiseks aga õlgade kõrgusel. Sõltumata stiilist või tüübist on jalutuskepi juures kõige olulisem, et seda kasutav inimene tunneks end sellega mugavalt ja sellest abi saaks.