Mis põhjustab valu põlve taga?

Valu põlve taga võivad põhjustada mitmed seisundid, sealhulgas Bakeri tsüst, artriit, jalalihaste vigastus, tendiniit ja isegi luumurrud. Põlvetaguse valu täpse põhjuse või põhjuste väljaselgitamiseks võib osutuda vajalikuks visiit arsti juurde, eriti kui valu on korduv või krooniline. Paljudel juhtudel kaob põlvetagune valu iseenesest piisava puhkuse, korraliku treeningu ja venituse korral, kuid raskemad põlvevalu juhtumid võivad vajada operatsiooni. See ei ole siiski tavaline valik ja see on ette nähtud degeneratiivsete seisundite või eriti traumaatiliste vigastuste jaoks.

Pingutatud või rebenenud reielihas võib põhjustada valu põlve taga. Reielihas on pikk lihas, mis ühendub põlve taha kinnitatud kõõlustega, nii et kui see lihas saab vigastada, võib valu tunda kõikjal selle pikkuses, sealhulgas põlve taga. Reielihase venitus tekib siis, kui lihast moodustavad väikesed kiud hakkavad rebenema lihase ülevenitamise või liigse stressi tõttu. Lihase rebend või rebend tekib siis, kui kannakõõlus eraldub täielikult endast või kõõlustest. See on äärmiselt valulik seisund, mis võib vajada kirurgilist parandamist, nii et kui inimene kogeb lihase rebendi tagajärjel valu põlve taga, peaks ta viivitamatult pöörduma arsti poole.

Artriit võib põhjustada valu nii põlve taga kui ka põlve külgedel ja ees. See on degeneratiivne seisund, mille puhul põlve sidemed ja kõhred hakkavad lagunema või kuluma, põhjustades liigeste liigset liikumist, põletikku ja muid liigeseprobleeme. Artriiti ei saa ravida, kuid valu leevendamise tehnikaid saab kasutada ebamugavustunde leevendamiseks ning regulaarne treening ja venitamine võivad aidata degeneratiivset protsessi aeglustada.

Bakeri tsüst tekib siis, kui põlves olev bursa või vedelikuga täidetud kott muutub põletikuliseks, mis põhjustab valu põlve taga. Selline tsüst tekib sageli samaaegselt artriidi või kõhrekahjustusega, mis tuleneb vigastusest või muudest tingimustest. Sellise tsüsti ravi koosneb tavaliselt RICE-ravist või puhkusest, jääst, kompressioonist ja tõusust. Enamik Bakeri tsüstid paranevad iseenesest, kuid kui need on kroonilised või põhjustavad märkimisväärset valu, võib arst tsüsti aspireerida või määrata põletikuvastaseid ravimeid. Harvematel juhtudel võib tsüsti ravida kirurgiliselt, kuigi see on tavaliselt ette nähtud tsüstidele, mis piiravad äärmiselt liikuvust või põhjustavad liigset valu.