Mis on varba kallus?

Varba kallus on paksenenud naha piirkond varbal. Kallused tekivad vastusena hõõrdumisele ja survele ning sellega võivad kaasneda konnasilmad varvastel, mis on tihedalt seotud paksenenud naha moodustumine. Kalluse ravimiseks on saadaval mitmeid võimalusi, kui see muutub ebamugavaks või inetuks; jalaarstid sooviksid, et teadmiseks märgitaks, et nahakalluse eemaldamine ei ole soovitatav.

Varba kalluse moodustumiseks on mitmeid viise. Üks levinumaid on ebaõigesti istuvate kingade kandmise tagajärg. Liiga kitsad jalatsid, mis koormavad mõnda jalalaba piirkonda või ei hõlbusta kõndimist, võivad põhjustada varbale kalluse teket. Kalluse teket võivad soodustada ka kõnnakuhäired ja sagedane kõndimine, jalgrattasõit, kaljuronimine või muud sportlikud tegevused.

Kui kallus hakkab moodustuma, tuleb sellega tegeleda nii kiiresti kui võimalik, enne kui tekib rohkem paksenenud nahakihte. Jala kuumas vees ja soolas või kuumas vees ja söögisoodas leotamine ning pimsskivikoorija kasutamine aitab eemaldada paksenenud nahka ilma nahka purustamata või jalga kahjustamata. Paljudes apteekides on pimsskivi, mida saab kasutada jalgade küürimiseks, ja neid saab osta ka kauplustest, kus on ilutarbeid. Kasutada võib ka smirgel- või jalaviili.

Teatud kätekreemid võivad aidata ka varbakalluse vastu, nagu ka jalakreemid. Kõva naha pehmendamiseks mõeldud kreemid aitavad kalluseid lagundada. Üks parimaid viise selliste kreemide kasutamiseks on kanda kreemi peale enne magamaminekut ja tõmmata jalga paar sokki, et kreemil oleks piisavalt aega mõjuda.

Müügil on ka varvaste kallusetooteid, nagu ravimpadjad ja salvrätikud. Neid ei soovitata üldiselt kasutada, kuna need võivad nahale kõvasti mõjuda. Samuti võivad jalatsite maisi- ja kallusepadjad survet pigem halvendada kui parandada. Selle asemel saab rõhu ohutuks leevendamiseks ja ümberjaotamiseks kasutada spetsiaalselt kohandatud tallaosa.

Kui kallus kordub, võib olla hea mõte kohtuda jalaarstiga. Arst saab hinnata jalga, rääkida patsiendiga harjumustest ja vaadata patsiendi jalanõusid. Seda teavet kasutades saab anda soovitusi elustiili soovituste kohta, mis takistavad varvaste kalluse teket. Näiteks võib patsient probleemi lahendada, lastes jalatsid lahti vahetada või ostes uued kingad.