Flegm on paks limaskest, mis koguneb hingamisteedesse. Aine võib avalduda erinevates värvides ja need värvid annavad sageli märku kaasneva vaevuse tüübist ja raskusastmest. Valge röga viitab tavaliselt kergemale hingamisteede või kurgu infektsioonile, kuid see võib siiski hõlbustada mitmeid ebamugavaid sümptomeid.
Valge flegm ilmneb tavaliselt kurguinfektsiooni ajal. Infektsioon võib olla viirusliku või bakteriaalse iseloomuga. Kui kurgupõletikku ei ravita, võib see edasi areneda ja põhjustada tõsisemaid sümptomeid ja sellega seotud röga.
Kurguinfektsioonidel võib olla palju sümptomeid, millest peamine näitaja on valkjas röga. Flegm ise tuleneb paksenenud limaskestast, mis on aine, mida toodavad hingamissüsteemi limaskestad. Mäda või vere puudumine annab ainele valge välimuse. Teised sümptomid, mis võivad rögaga kokku langeda, on köha, palavik ja kriimustav kurguvalu.
Kuna kurgupõletik on valge röga kõige levinum allikas, on haigusseisundi kõige sagedasemad süüdlased külmetus- ja gripiviirused. Mitmesugused muud hingamisteede infektsioonid ja seisundid võivad samuti luua atmosfääri valge röga tekkeks, näiteks kopsuhaigused, põskkoopapõletikud ja isegi allergiad.
Need vaevused tulenevad bronhide, ninakõrvalurgete või immuunsüsteemi osade põletikust. Mõned gripi ja gripi juhtumid võivad areneda bronhiidiks või põskkoopapõletikuks. Gripp põhjustab kerget palavikku, kähedust, ebamugavustunnet kurgus, vilistavat hingamist ja limaskestade teket soodustavat köha, samas kui bronhiiti iseloomustavad peavalud ja ummikud. Suitsetajatel või väga saastunud atmosfääris viibivatel inimestel võib tekkida ka bronhiit ja sellega seotud rögaprobleemid ning allergilised isikud on haavatavad põsekoopapõletike ja seega ka röga tekke suhtes. Allergiatele on iseloomulikud aevastamine ja nohu.
Lisaks hingamisteede probleemidele võib röga tekitada ka seedehäire, mida nimetatakse gastroösofageaalseks reflukshaiguseks. See seisund tekib siis, kui barjäär, mis eraldab söögitoru hingetorust ja kurgust, ei tööta ja võimaldab maohappel tungida kurku või hingetorusse. Tulemuseks võivad olla kõrvetised, nagu ka röga.
Valge flegma üldiselt kergema iseloomu tõttu saab seda tavaliselt kodus ravida. Kurgulutid, nagu tee, võivad aidata ohjeldada röga teket. Leige vedelikuga, näiteks soolase veega, kuristamine võib aidata lima lahti saada. Kui inimene soovib röga välja köhida, peaks ta lamama leiliruumis kõhuli ja köhima tugevalt. Käsimüügiravimid võivad samuti aidata eemaldada röga.
Kui flegm muutub pruuniks, punaseks, kollaseks või roheliseks, võib see viidata raskemale infektsioonile. Kõrge palavik, külmavärinad ja köhitud veri annavad samuti märku tõsisest seisundist. Sellistel juhtudel võib osutuda vajalikuks viivitamatu arstivisiit ja antibiootikumide määramine.