Kardiovaskulaarfüsioloogia all mõeldakse südame ja vereringesüsteemi erinevaid funktsioone ning neid mõjutavate tegurite uurimist. Inimese süda vastutab toitaineterikka vere ringlemise eest kõigisse keha organitesse ja kudedesse, võimaldades seega säilitada elu. Väljutusfraktsioon viitab suhtelisele verehulgale, mis pumbatakse välja nii paremast kui ka vasakust vatsakesest iga südame kokkutõmbumise korral. Väljutusfraktsiooni suurendamiseks on mitmeid viise, kusjuures regulaarne treening ja südametervislik toitumine on kõige ohutumad ja tõhusamad.
Nagu iga masin, on ka aegu, mil süda töötab tõhusalt ja tervislikult. Muul ajal võivad erinevad tegurid põhjustada südame ebaõiget toimimist. Geneetika, toitumine, treening ja kaal aitavad kaasa selle bioloogilise masina toimimisele ning kuigi südame tervise teatud aspektid on väljaspool inimese kontrolli, võib inimene funktsionaalsuse parandamiseks teha ka palju asju, näiteks tegutseda. väljutusfraktsiooni suurendamiseks.
Väljutusfraktsiooni iseloomustab valem E = SV / EDV, kus “E” tähistab väljutusfraktsiooni, “SV” tähistab löögi mahtu ja “EDV” on lõppdiastoolne maht. Insuldi maht viitab südamest väljutatava vere mahule, samas kui diastoolne lõppmaht on vere hulk, mis jääb pärast südame kokkutõmbumist vatsakestesse. Löögi maht on lugeja ja lõppdiastoolne maht on nimetaja, nii et väljutusfraktsiooni suurendamiseks tuleb kas suurendada löögi mahtu või vähendada lõppdiastoolset mahtu.
SV ja EDV vahelise pöördvõrdelise seose tõttu toob ühe suurenemine kaasa teise vähenemise; seetõttu tuleks väljutusfraktsiooni suurendamiseks keskenduda vatsakestest väljaviidava vere koguse parandamisele. Parim viis selleks on suurendada vatsakeste suurust ja kontraktiilsust ehk jõudu, millega need kokku tõmbuvad. Süda on lihas, seega reageerib see treeningule aja jooksul tugevnedes. Üldiselt põhjustab füüsiline stress lihaskiudude taastumist, muutes stressis oleva lihase võimsamaks.
Kui süda on stressis, näiteks korduva kardiovaskulaarse treeningu tõttu, muutub see tugevamaks ja suudab igast kambrist välja pumbata suurema koguse verd. Lisaks kasvavad kambrid ise suuremaks, kui tekib rohkem kiude. Kõik need tegurid aitavad suurendada väljutusfraktsiooni treeningu tulemusel kogetava parema löögimahu kaudu.
On ka teisi viise oma väljutusfraktsiooni parandamiseks. Kui südameatakk või muu talitlushäire tekib südamekahjustus, võib osutuda vajalikuks äärmuslikud meetmed. Südame siirdamist tehakse mõnikord rasketes olukordades, et anda inimesele uus süda, mille funktsionaalsus ja väljutusfraktsioon on eelmisest paremad. Teatud ravimteraapiate ja väljutusfraktsiooni suurenemise kohta on vasturääkivaid tõendeid; nende lahknevuste kõrvaldamiseks tehakse aga käimasolevaid uuringuid.