Mis võib põhjustada põlvepõletikku?

Põlvepõletikku võib põhjustada kerge vigastus, tõsine vigastus, artriit või bursiit. Lisaks võib põlvepõletik olla seotud liigse vedelikuga põlveliigeses, mis võib põhjustada liikuvuse ja valu vähenemist, kui seda korralikult ei ravita. Mõlema põlve põletik võib viidata süsteemsele haigusseisundile, nagu reumatoidartriit. Enamik tervishoiutöötajaid soovitab tavaliselt põlveliigese puhata, kuni põletik taandub.

Pärast valu taandumist saab järk-järgult liigutada. Samuti võib põlve jäätumine kuni neli korda päevas järsult vähendada turset ja leevendada valu. Põlvepõletiku korral ei soovitata üldjuhul kuumust kasutada, kuna see võib soodustada turset. Mõnikord võib põlvepõletikku põhjustada liigese- või luuinfektsioon, mis nõuab antibiootikumravi ja mõnikord ka vedeliku äravoolu. Teatud juhtudel tühjendatakse liigesevedelik välja ja analüüsitakse vere ja mikroobide tuvastamiseks.

Põlvevalu ja turse vähendamiseks soovitatakse kasutada ka põletikuvastaseid ravimeid, olenemata põhjusest. Kui põlvepõletiku põhjuseks on artriit, võib määrata kortikosteroidide süsti. Kuigi kortikosteroidid on tõhusad põlvepõletiku korral, võivad need põhjustada kõrvaltoimeid, nagu ärritus, kaalutõus, vedelikupeetus ja näo turse.

Need, kes põevad põlvepõletikku ja kes ei talu põletikuvastaseid ravimeid, võivad võtta atsetaminofeeni. Kuigi atsetaminofeen aitab valu vähendada, ei vähenda see põletikku. Valuvaigistavad salvid võivad samuti aidata vähendada põlvepõletikku ja -valu ning enamik inimesi taluvad neid üldiselt hästi.

Põlvevigastuse tekkimisel on vigastuse olemuse ja raskusastme kindlakstegemiseks soovitatav läbi viia diagnostilised meditsiinilised testid. Tavaline röntgenuuring võib tuvastada põlveliigese vigastuse, kuid kõhre, lihaste ja kõõluste vigastuste tuvastamisel on see tavaliselt ebaefektiivne. Raskete muljumisvigastuste korral võib kahjustuse parandamiseks olla vajalik operatsioon. Põlvevigastuse korral annab kiire meditsiiniline hindamine ja ravi üldiselt parema prognoosi.

Teised põlveartriidi või bursiidi ravimeetodid hõlmavad kehakaalu reguleerimist, füsioteraapiat ja kerget treeningut. Liigne kaal koormab põlveliigeseid, süvendab valu ja põletikku, mistõttu kaalu langetamine aitab liigeste stressi minimeerida. Treening soodustab ka verevoolu ja vereringet, kiirendab paranemist ja soodustab lõõgastumist. Põhjalik füsioteraapia programm võib taastada liikumisulatuse, liikuvuse ning aidata vähendada valu ja turset.