19 protsenti meestest ja 15 protsenti naistest üle maailma suitsetab. Iga päev alustab sada tuhat alla XNUMX-aastast last. Iga kümnes surmajuhtum üle maailma on põhjustatud suitsetamisest tingitud haigusest.
Ühes sigaretis on üle 4,000 kemikaali, millest mõned on väga mürgised. Näiteks naftaleen, mida kasutatakse koitõrjevahendis; atsetoon, küünelakieemaldaja põhikomponent; butaan, süütevedeliku koostisosa; ja formaldehüüd, mida kasutatakse palsameerimisel. Sigaretid sisaldavad ka nikotiini, tugevat sõltuvust tekitavat stimulanti, mis põhjustab füüsilist ja psühholoogilist sõltuvust.
Suitsetamise kaks kõige tõsisemat tervisemõju on vähk ja emfüseem. Suitsetamist on seostatud 11 vähivormiga, sealhulgas söögitoru-, suu-, kõhunäärme-, põie- ja neeruvähiga. Hiljutiste uuringute kohaselt on suitsetajatel 26 korda suurem tõenäosus kopsuvähki surra kui neil, kes ei suitseta. Emfüseem on krooniline haigus, mis hävitab kopsude osi ja põhjustab õhupuudust, hüperventilatsiooni ja astmataolisi haigushooge.
Teine suitsetamise levinud tervisemõju on koronaararterite haigus. See vähendab südamesse jõudva hapniku hulka, suurendab vere hüübimist ja vererõhku ning vähendab kõrge tihedusega lipoproteiinide (HDL) ehk “hea” kolesterooli taset. Naised, kes kasutavad suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid, ei tohiks suitsetada, kuna insuldirisk suureneb peaaegu neli korda.
Muud suitsetamise võimalikud kõrvaltoimed on katarakt, viljakuse vähenemine, suurem insuldirisk, peptilised haavandid ja seljavalu. Suitsetavatel rasedatel naistel on oht raseduse katkemise, enneaegse sünnituse ja emakavälise raseduse tekkeks. Tubakat tarvitavatele emadele sündinud lastel on hilisemas elus suurem risk imikute äkksurma sündroomi (SIDS) ja käitumisprobleemide tekkeks.
Tubaka kasutamisel on ka ebameeldivaid kosmeetilisi mõjusid. Suitsetajad kannatavad sageli halva hingeõhu, hammaste ja küünte kollaseks muutumise ning suuümbruse varajaste kortsude all. Suitsetamine põhjustab muutusi naha värvuses ja tekstuuris, mille tulemuseks on sageli tuhkjas jume. Samuti on suitsetajal kolm korda suurem tõenäosus hammaste kaotamiseks kui mittesuitsetajal.