Mis on Epworthi unisuse skoor?

Epworthi unisuse skoor on arvuline skoor vahemikus 0–24, mida mõõdetakse Epworthi unisuse skaalal. Skaala on tööriist päevase unisuse mõõtmiseks täiskasvanutel ja koosneb kaheksast küsimusest. Iga vastuse väärtus on vahemikus 0 kuni 3 ja skoor on kõigi kaheksa vastuse väärtuste koondsumma. Kui Epworthi unisuse skoor on kõrge, võib see viidata unehäiretele, eriti uneapnoele. Ei skoor ega skaala ei ole mõeldud ühegi konkreetse häire diagnoosimiseks, vaid pigem on need mõeldud võimalike rikkumiste indikaatoriteks.

Epworthi unisuse skaala ja vastava Epworthi unisuse skoori töötas välja 1990. aastate alguses Austraalia arst, kes uuris unehäireid Epworthi haiglas Melbourne’is, Austraalias. 2010. aasta seisuga kasutati unisuse skaalat enamikus maailma riikides täiskasvanute unehäirete peamise sõeluuringu vahendina ja see oli tõlgitud 11 keelde. Skaala küsimustikku haldab tavaliselt arst või muu meditsiinitöötaja, kuid koopiad on Internetis saadaval mitmest allikast.

Unisuse skaalal osalejatel palutakse hinnata oma uinumise tõenäosust kaheksas erinevas olukorras. Kõik olukorrad hõlmavad päevasel ajal istumist, näiteks televiisori ees või autos. Vastused on esitatud skaalal 0-3, kus 0 tähendab “ei uinuks kunagi” ja 3 on “uinumise tõenäosus suur”. Epworthi unisuse skoor on kõigi kaheksa vastuse kogusumma. Täiskasvanuid, kelle hinded jäävad vahemikku 0–9, peetakse üldiselt “normaalseteks”. Kui tulemus jääb vahemikku 10–24, suunatakse testi tegija tavaliselt unehäirete hindamiseks spetsialisti juurde.

Skaala küsimused on kõik koostatud tõenäosuse alusel ja ei palu osalejatel arvutada, mitu korda nad on konkreetses olukorras tegelikult magama jäänud. Test on mõeldud inimese unisuse mõõtmiseks aja jooksul ja see ei ole mõeldud arvutama, kui väsinud või kurnatud keegi antud hetkel on. Teised vahendid, nagu Stanfordi unisuse skaala, annavad tulemusi, mis on suunatud objektiivsele väsimusele.

Epworthi skaala hinded on meeste ja naiste vahel üldiselt ühesugused ega muutu sõltuvalt vanusest. Keskmine Epworthi unisuse skoor tavaliste täiskasvanute puhul Euroopas, Austraalias ja Ameerika Ühendriikides jääb vahemikku 4.4–4.6. Testi sooritajaid ei soovitata tavaliselt edasiseks hindamiseks, välja arvatud juhul, kui nende punktisumma on üheksa paremat. Kui ravi on soovitatav, manustatakse unisuse skaalat ravi ajal ja pärast seda määratud ajavahemike järel, et hinnata paranemist.