Kallused on kõvastunud nahapiirkonnad, mis tekivad pideva surve või hõõrdumise tõttu. Sageli esinevad need jalalabadel ning peopesadel ja sõrmedel. Nende värvus võib olla kollakas või hallikas. Rõhu või ärrituse ärahoidmiseks võetavad meetmed võimaldavad üldiselt kõvenenud ala taastuda. Tavaliselt aitab kalluse puhastada pimsskivi või paikselt manustatav salitsüülhape või arst võib karmistunud naha välja lõigata.
Mõnel inimesel tekivad sõrmedele ja kätele nahapõletikud muusikariistade mängimisest või treenimise ajal liiga tugevast haaramisest. Jalgadel tekivad need tavaliselt kannale või suure varba ala- või välisküljele. Jalapõletikku võivad põhjustada kõrgete kontsadega või kitsaste kingade kandmine, rasvumine, vigane kõnnak või kummalise kujuga jala või varvas. Inimestel, kellel on selline kõrvalekalle nagu suure varba allosas olev punnik, võivad tekkida kallused. Mõnikord ilmneb probleem pärast jalaoperatsiooni või jalavigastust, mis häirib aluseks olevat luustruktuuri.
Kallus koosneb põhiliselt surnud naharakkudest. See moodustub hüperkeratoosi tõttu, mis hõlmab naha välimise kihi paksenemist surve või ärrituse kohas. Teatud viisil kaitseb see kehaosa, mida hõõrutakse või mis on surve all.
Mõjutatud piirkond võib tunduda kõrgenenud tükina ning tunduda puudutamisel jäme ja kuiv. Suur kahjustus jalal võib kõndimisel valu põhjustada. Kuigi võib tekkida ebamugavustunne, ei ole see tavaliselt tõsine häire.
Mõnikord püüavad inimesed oma kalluseid ära rebida või teravate vahenditega ära lõigata. See võib probleemi süvendada, põhjustades vigastuse või infektsiooni. Kahjustus võib paraneda, kui piirkonda ei avaldata enam survet ega ärritust. Mõjutatud piirkonna ümber pehmest materjalist padjakese asetamine võib mõnikord leevendada survet ja hõlbustada paranemist.
Pimsskivi võib aidata kõvastunud kihti kulutada. Tavaliselt on kalluse moodustumist lihtsam eemaldada, kui seda mõneks minutiks soojas vees leotada. Piirkonna pehmemaks muutmiseks võib peale kanda niisutavat kreemi.
Nende kahjustuste raviks on sageli käsimüügis saadaval plaastrid ja geelid. Nendes toodetes sageli kasutatav koostisosa on salitsüülhape. Tavaliselt tuleb toote nahale kandmisel olla ettevaatlik, kuna salitsüülhape võib põhjustada ärritust. Inimesi, kes põevad diabeeti, hoiatatakse, et nad ei kasutaks neid retseptita ravimeid.
Kallus, mis näib olevat põletikuline või valutab palju, võib vajada arstiabi. Diabeetikutel võivad sellest seisundist tekkida tüsistused, seetõttu on soovitatav konsulteerida arstiga. Mõnel juhul võib arst kalgendatud kihi eemaldada. Arst võib soovitada probleemi leevendamiseks kasutada jalanõus padjandeid või sisetükke. Kui piirkonnas on infektsioon, võidakse välja kirjutada antibiootikumid.
Meede, mis võiks jalakalluse teket ära hoida, on mugavalt istuvate ja jalgu hästi toetavate jalatsite soetamine. Sageli aitab madala kontsaga kingade valimine. Õigete sokkide kandmine võib jalgade stressi leevendada. Kasvu soodustava hõõrdumise ja surve vähendamiseks võiks proovida apteekides ja sporditarvete müügikohtades tavaliselt saadaval olevaid ortopeedilisi tooteid. Tööriistadega töötamisel kantavad kindad ja treeningu ajal kantavad padjad võivad aidata käsi kaitsta.