Raua taset kehas mõõdetakse kolme erineva testiga. Üks neist mõõdab veres sisalduvat normaalset rauasisaldust seerumis, teine mõõdab transferriini kogust vereringes ja kolmas mõõdab ferritiini kogust. Seerumi raua normaalne tase on vahemikus 60–170 mikrogrammi detsiliitri kohta (mcg/dl), transferriini puhul 240–450 mikrogrammi/dl ja meestel 12–300 nanogrammi milliliitri (ng/ml) ferritiini kohta. Naistel on ferritiini lubatud vahemik 12–150 ng/ml.
Veres leiduvat rauda kasutatakse hemoglobiini peamise komponendina, mis on oluline hapniku transportimiseks kehas. Kui veres pole hemoglobiini, ei saa keha hapnikku kopsudest teatud kehaosadesse viia. See põhjustab õhupuudust ja väsimust, mida tavaliselt seostatakse aneemiaga. Rauavaegusaneemia on haigusseisundi tavaline vorm.
Raua taset saab tõsta selliste toiduainete kaudu nagu punane liha, munad, pähklid, oad, läätsed, kaerahelbed ja spinat. Soovitatav päevane rauakogus oleneb soost ja vanusest ning vajalik tase on rasedatel drastiliselt tõusnud. 14-18-aastased mehed vajavad 11 milligrammi (mg) rauda päevas ja naised 15. 19-50-aastased mehed vajavad ainult 8 mg rauda päevas, naised aga 18 mg. Kui naine juhtub olema rase, peaks ta tarbima 27 mg rauda päevas, mis vastab 27 untsile röstitud veise sisefileele.
Seerumi rauaanalüüs on esimene test, mida kasutatakse rauasisalduse määramiseks veres. Kõik, mis jääb vahemikku 60–170 mcg/dl, on normaalne seerumi raua kogus veres. Sellest allapoole jääv tase võib viidata ebapiisavale toiduga tarbitud rauasisaldusele, aneemiale, kroonilisele menstruaalverejooksule või rasedusele. Sellest kõrgem võib viidata hemokromatoosile, hepatiidile või raua mürgistusele.
Transferriini taseme mõõtmine on veel üks meetod rauasisalduse leidmiseks veres. Transferriin aitab rauda kehasse üle kanda ja normaalne tase on vahemikus 240–450 mcg/dl. Kõik, mis ületab selle, võib viidata rauavaegusaneemiale või hilisele rasedusele ja kõik madalam võib viidata sirprakulisele aneemiale või tsirroosile.
Kolmas ja kõige usaldusväärsem rauataseme mõõtmise meetod hõlmab ferritiini sisalduse uurimist veres. Meeste veres peaks olema 12–300 ng/ml ja naistel 12–150 ng/ml. Kui patsiendil on sellest standardkogusest väiksem, võib see viidata rauavaegusaneemiale. Sellest kõrgem tase võib viidata Hodgkini lümfoomile, hemokromatoosile või alkohoolsele maksahaigusele.