Langenud kaared, mida nimetatakse ka lamedaks jalaks või pes planuseks, on seisund, mille korral kogu jala põhi puudutab maad, kui inimene seisab. Tavalisel jalal on kanna ja jalalaba vahel kaar. Kukkunud kaared on tavaliselt omandatud haigus, kuigi lampjalgsus võib esineda lapsepõlves, kui kaar ei arenenudki välja. Mõnel juhul, tavaliselt siis, kui kaar ei arenenud, pole lampjalgsus muret tekitav. Kui need arenevad täiskasvanueas, põhjustades jäika lamedat jalga, kaasneb haigusseisundiga tavaliselt valu ja see võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme.
Jäigad langenud kaared on tavaliselt painduvast sordist kergesti eristatavad valu põhjuse järgi, kuid on olemas lihtne test, mida inimene saab teha, kui ta pole kindel. Ta peaks seisma varvastel ja kui kaar ilmub, nimetatakse seda seisundit painduvaks lamedaks jalaks ja selle pärast pole põhjust muretseda. Sellise lampjalgsusega olümpiajooksjaid on olnud. Teisest küljest, kui jalg jääb varvastel seistes põhja tasaseks, on seisund jäik ja inimene peaks pöörduma jalaarsti poole. Sama kehtib ka siis, kui inimene märkab mingeid muutusi oma jalavõlvides või kui tal on jalavalu, olenemata sellest, kas see test viitab sellele, et tal on painduvad lamedad jalad.
Kukkunud võlvide põhjuseks võivad olla mitmed põhjused, sealhulgas elastiinisisalduse suurenemine raseduse ajal, artriit, vigastus, jala liigne stress, jalaluud või lisaluud. Need võivad põhjustada mitte ainult jalavalu, vaid ka valu jalgades, põlvedes ja seljas ning liikumisvõime kaotust. Kõige sagedamini ravitakse haigusseisundit ortopeediliste vahenditega, jalatsitesse asetatud struktuuridega, mis toetavad jalgu, kuid rasketel juhtudel ei pruugi sellest piisata. Abiks võivad olla ka võlvide tugevdamise ja taastamise harjutused. Operatsioon on mõnikord parim ravimeetod, kuna see võib kaared täielikult taastada ja annab püsivaid tulemusi, kuid see on üsna kallis ja seda peetakse viimaseks abinõuks.