Kõrge enesehinnang on positiivne hinnang, mille inimene annab enda iseloomule. Kõrge enesehinnanguga inimene peab end enamasti valdavaks ja vääriliseks. Üldiselt näitab enesehinnang seda, kuidas inimene endasse suhtub, ja positiivsel enesehinnangul on palju eeliseid. Need, kes hindavad ennast kõrgelt, võivad olla oma karjääris edukamad ja nautida rikkamat elu.
Eksperdid usuvad, et kõrge enesehinnanguga lapsed saavad akadeemiliselt ja sotsiaalselt paremini hakkama kui madala enesehinnanguga lapsed. Lapse või teismelise kõrge enesehinnang on määratletud turvatundega inimeses, kes ta on. Kõrge enesehinnanguga laps või nooruk suhtub oma võimetesse ja välimusesse üldiselt positiivselt.
Lapse enesetunnet võivad mõjutada mitmed tegurid. Enamik positiivse enesehinnanguga lapsi ja täiskasvanuid saavad lähedastelt ja sõpradelt positiivset kinnitust. Seetõttu võib terve enesehinnangu loomine saavutada tugeva tugisüsteemiga. Positiivse enesehinnanguga inimesed põevad väiksema tõenäosusega depressiooni või kalduvad enesetappu.
Paljude inimeste jaoks omandatakse kõrge enesehinnang aja jooksul. Inimene võib arendada positiivset enesehinnangut, harjutades tegevusi, mis tugevdavad tema isiksuse positiivseid külgi. Näiteks usuvad mõned inimesed, et oma elu saavutuste kroonika pidamine võib aidata tõsta enesekindlust ja parandada enesehinnangut. Tasustavates tegevustes, näiteks heategevuses või vabatahtlikus töös osalemine võib samuti parandada enesehinnangut.
Psühholoogid julgustavad inimesi aktsepteerima ennast sellisena, nagu nad on, ilma teistega võrdlemata. Ekspertide sõnul võib see olla tervisliku enesehinnangu kujundamisel oluline aspekt. Ja vastupidi, enesehinnangu langus kipub enesehinnangut langetama.
Tervisliku vormisoleku säilitamine võib kaasa tuua ka terve enesehinnangu. Tervise eest hoolitsemine näitab eneseaustust. See võib tähendada ebatervislikest harjumustest, näiteks suitsetamisest loobumist või tervisliku toitumise järgimist. Tugeva väärtushinnangu kehtestamine, mille järgi elada, võib samuti tõsta enesehinnangut. Positiivsete inimestega ümbritsemine ja negatiivsuse vältimine tõstab ka enesekindlust ja tõstab enesehinnangut.
Mõned eksperdid usuvad, et kõrgel enesehinnangul võib olla ka puudusi. Kui inimene muutub liiga enesekindlaks, võib see tema sotsiaalset seisundit kahjustada. Kui kõrge enesehinnang väljendub ülbuses, tajuvad mõned seda negatiivse omadusena. Enese sissevõtmine või isekus võib olla iseloomulik kõrge enesehinnanguga inimestele.