Kuidas ma saan oma silmad tõmblemise lõpetada?

Kui olete kunagi kogenud blefarospasmi ehk tahtmatut silma tõmblemist, soovite kindlasti teada, kuidas oma silma tõmblemist lõpetada. Kõigepealt ärge sattuge paanikasse, kui saate seda aidata, stress põhjustab sageli haigusseisundit ja suurem ärevus võib seda kauem kesta. Võimalus lõõgastuda ja tõmblevat silma ignoreerida võib aidata silmal tõmblemist varem lõpetada.

Kõige sagedamini tõmbleb silm kolmel tavalisel põhjusel. Need on stress, väsimus või kofeiini tarbimine. Seisund kestab tavaliselt paar päeva ja siis kaob. Sel ajal on kasulik püüda korralikult puhata, minimeerida stressi ja vältida kofeiini sisaldavaid jooke. See kõik võib aidata silmadel kiiremini tõmblemist lõpetada.

Mõnikord võib silmade tõmblemine olla rohkem väljendunud. Kerge tiki asemel sulgub tõmblemise ajal terve silmalaud. Selle tahtmatu silmasulgumisega seotud kõige levinum põhjus on tavaliselt silma vigastus, näiteks sarvkesta kriimustus. Kui te oma sarvkesta kriimustate, pole mingit võimalust, et te ei märka, sest see teeb haiget. Silma võivad tõmblema panna ka pinkeye erinevad vormid.

Kui tõmblemisega sulgub terve silm, tuleks kindlasti arsti poole pöörduda. Nad saavad hõlpsasti diagnoosida selliseid haigusi nagu sarvkesta või sarvkesta kriimustus. Ravi lõpetab silma tõmblemise, tavaliselt mõne päeva jooksul.

Teine põhjus, miks silmatõmblustega arsti juurde pöörduda, on see, kui tõmblused kestavad kauem kui kaks kuni kolm päeva. Tegelikult, kui tõmblused korduvad, võib teil olla krooniline blefarospasm. Selle seisundi päritolu ei pruugi diagnoosida, kuid seda saab ravida.

Silma tõmblemise peatamiseks mõeldud ravimeetodite hulka kuuluvad Botox® süstid, mis halvab tõmblemises osalevad silmalihased. Mõne jaoks on see väga edukas ja vaja on ainult ühte süsti. Teised võivad vajada süstimist korrata iga kolme kuni nelja kuu järel.

Arstid võivad silma tõmblemise peatamiseks välja kirjutada ka erinevat tüüpi ravimeid. Nende hulka kuuluvad bensodiasepiinid, mida tavaliselt nimetatakse lihasrelaksantideks või rahustiteks, ja mõned krambivastased ravimid, nagu Tegratol. Kui algpõhjus on ärevusel põhinev, võivad need silmad tõmblemise lõpetada.
Kui Botox ja ravimid ei aita, eemaldab operatsioon, mille eesmärk on silma tõmblemine, mida nimetatakse müektoomiaks, osa silmaümbruse lihaseid. See võib olla tõhus, kuid tavaliselt kasutatakse seda ainult viimase abinõuna. Arstid proovivad enne operatsiooni soovitamist Botoxi ja ravimeid.

Tõmblused, mis tekivad näolihaste muude tahtmatute kontraktsioonidega, võivad viidata mitmele muule seisundile. Nende hulka kuuluvad Tourette’i sündroom ja muud näolihaste häired. Kui märkate näo väljendunud tahtmatuid lihaste kokkutõmbeid, mis ei taandu, pöörduge diagnoosi saamiseks arsti poole.
Enamikul juhtudel ei pea te kunagi arsti poole pöörduma. Tavaliselt mõnepäevane puhkus ja taastumine lõpetavad silma tõmblemise iseenesest. Kuna üks peamisi põhjusi on stress, võib stressi algpõhjustega tegelemine aidata kaasa ka pikaajalisele tõmblemisele. Paanikahäirega inimesed teatavad silmade tõmblemise kõrgest määrast ja mõnikord enne suuri sündmusi teatavad inimesed silmade tõmblemisest. Kui sündmus on möödas või paanikahäire on kontrolli all, lakkab silm tõmblemast.