Lumbosakraalne tüvi on alaselja lihaskoe vigastus. Pingutus hõlmab tavaliselt ühte või mitut suurt lihast, mida nimetatakse paraspinaalseteks lihasteks, mis aitavad toetada selgroogu kõndimise, keerutamise, painutamise või raskete esemete tõstmise ajal. Olenevalt vigastuse raskusest võivad inimesel esineda kerged valud tegevuse ajal või ta ei suuda täielikult voodist tõusta. Lülisamba alumises piirkonnas esinevad venitused ja nikastused on väga levinud ning enamik ägeda alaseljavaluga inimesi suudab puhata, koduste abinõude ja valuvaigistitega üsna kiiresti taastuda.
Enamik lumbosakraalseid tüvesid on alaselja üksikute traumade tagajärg. Valed tõstevõtted, nagu jalgadega küürutamise asemel vöökohast painutamine, on tavalised pinge põhjused. Äkiline kohmakas kukkumine või väänamine võib samuti lülisamba lõhkuda ja põhjustada lihase venitamise üle oma tavapärasest liikumisulatusest. Pingutus võib tekkida ka lihaste kroonilise ülekoormuse tõttu. Tõstjatel, kolijatel, laotöötajatel ja teistel inimestel, kes regulaarselt painutavad ja raskeid esemeid üles tõstavad, on suurem oht saada ülekoormusvigastusi.
Lumbosakraalse tüve kõige levinumad sümptomid on valud, mis kiirguvad ülespoole läbi selja ja tuharate alla. Tuimad valud võivad olla püsivad või märgatavad ainult seljalihaste kasutamise ajal. Aeg-ajalt võivad lihased tõmbuda või krampe tekitada ning põhjustada äkilisi teravaid valusid. Kui valud muutuvad püsivaks ja väljakannatamatuks või kui piirkonnas tekivad tursed, on oluline võimalikult kiiresti arsti poole pöörduda.
Kerget lumbosakraalset tüve saab tavaliselt kodus ravida. Mitu päeva puhkamine on taastumise kõige olulisem element, et anda lihastele aega end paraneda. Jää- ja kuumapakkide vaheldumine aitab paljudel inimestel sümptomeid leevendada. Kasulikud võivad olla ka käsimüügis olevad põletikuvastased ravimid, nagu aspiriin ja ibuprofeen. Kui selg hakkab end paremini tundma, tavaliselt umbes kahe nädala pärast, on hea mõte aeglaselt normaalse tegevuse juurde naasta, et vältida lihaste uuesti vigastamist.
Kui valu on tugev, võib arst probleemi paremaks mõistmiseks läbi viia füüsilise läbivaatuse ja pildistada. Ta saab kontrollida tõsisemaid haigusi, nagu luumurrud ja kaasnevad lülisambahaigused, ning neid vastavalt ravida. Suuremate kahjustuste puudumisel määrab arst tavaliselt valuvaigistid ning selgitab puhkuse ja koduhoolduse tähtsust. Operatsiooni pole tavaliselt vaja, välja arvatud juhul, kui lihased ja ümbritsevad kõõlused on täielikult rebenenud. Järgides arsti juhiseid ja rakendades edaspidi ennetavaid meetmeid, saab inimene tavaliselt lumbosakraalsest tüvest täielikult taastuda.