Tuulepõletus on seisund, mille põhjustab pikaajaline kokkupuude tugeva ja sageli külma tuulega. Tuul võib eemaldada õlid naha ülemistest õlikihtidest, tekitades lõhenenud kuiva naha, mis tundub kuum või põletatud ning võib tunduda punetav või paistes. Tuulepõletust võib segi ajada päikesepõletusega ja inimesed võivad “põlenud” naha pilvistel päevadel omistada pigem tuulele kui päikesele. Tegelikult põhjustavad pilvised päevad endiselt päikesepõletust, eriti kui asute mägede tipus, kus teie kokkupuude päikesega on kõige suurem. Võimaluse korral tuleks vältida nii tuule- kui ka päikesepõletust, kuigi tuul põhjustab nahale palju vähem pikaajalisi kahjustusi.
Tuulepõletuse vältimiseks tuleks kanda päikesekaitsekreemi, kuid rõhk peaks tõesti olema avatud näopiirkondade katmisel. Päikesekaitsekreem ei kaitse teid selle seisundi eest palju, kuid seda tuleks siiski kasutada päikesepõletuse vältimiseks. Täieliku kaitse saamiseks võib päikeseprillide või eelistatavalt kaitseprillide kandmine hoida tuul silmaümbruse nahka ärritava toime eest. Neil peaks olema UVA ja UVB kaitse. Samuti võib aidata kanda selliseid esemeid nagu suusamaskid, mis katavad suurema osa nahast, jättes väga vähe tuule kätte. Käed peaksid kandma kindaid, sest ka neid võib tuulepõletus mõjutada.
Kui teil on tuulepõletus, soovitaks terve mõistus nahka niiskust tagasi panna. See võib aidata vältida end liiga kiiresti äärmise kuumuse käes. Ärge võtke esmalt kuuma dušši, et haigusseisundit parandada, ja hoidke oma nägu tulekahjude või küttekehade kuumuse eest.
Selle asemel soovitab enamik arste kasutada pehmet nahakreemi. Siiski peaksite eeldama, et teie nahk võib kooruda, punetada ja tunda end kuumana nagu päikesepõletuse korral. Mõned inimesed soovitavad kasutada veidi aloe verat või kummeli ja noni tinktuure, et vähendada tuulepõletusega kaasnevat ebamugavust.
Kui sümptomid püsivad kauem kui paar päeva ja te ei ole korduvalt tuule või päikese käes viibinud, võib teil olla mõni muu haigus. Rosaatsea, eriti selle varases staadiumis, võib sageli valesti diagnoosida, eriti kodus. Kui sümptomid jätkuvad, võiksite teiste haiguste välistamiseks konsulteerida arstiga.
Rasketel juhtudel võivad arstid mõnikord soovida välja kirjutada kerge valuvaigisti. Tavaliselt kulub ülesaamiseks vaid mitu päeva ja enamik käsimüügis olevaid valuvaigistiid aitavad ebamugavustundega toime tulla. Kui teie silmad on eriti ärritunud, kaaluge mõne “punasilmsuse” silmatilkade või isegi kunstpisara kasutamist, et vähendada sügelust.