Jalavalu on sageli raskesti ravitav erinevate põhjuste tõttu. Tavaliselt on seda tüüpi valu kõige levinumad põhjused luude häired, vereringesüsteemi seisundid või lihassüsteemi häired. Mõnel juhul võib liigne treening või passiivsus põhjustada ka tulistamisvalusid jalgades.
Üks levinumaid jalgade valu põhjuseid on seotud luuhaigustega. Luuhaigused võivad ulatuda nii lihtsatest seisunditest nagu luumurrud või luumurrud kuni nii tõsiste seisunditeni nagu luuvähk või ketta song. Kahjuks võib luuhaiguse päritolukoha kindlaksmääramine olla keeruline, kuna need seisundid põhjustavad sageli varvastest puusadeni kiirgavat valu. Isikud, kellel on selliseid sümptomeid, võivad haigusseisundi edukaks diagnoosimiseks ja ravimiseks kõige paremini töötada ortopeediga.
Vereringeprobleemid on teine sagedane jalgade tulistamisvalu põhjus. Ateroskleroos, mis on seisund, mida iseloomustavad arterite ja veenide ummistused, võib põhjustada valulikku seisundit, mida nimetatakse lonkamiseks. See põhjustab pika kõndimise ajal teravat tulist valu ning võib põhjustada jõu- ja vormisoleku halvenemist. Lisaks võivad sellist valu põhjustada ka muud sarnased vereringesüsteemi häired, nagu veenilaiendid ja trombid. Sageli nõuavad need seisundid sümptomite leevendamiseks operatsiooni või muud keerulist ravi.
Teatud lihashäireid on seostatud ka tulistava jalavalu tekkega. Mõned neist seisunditest hõlmavad kõõluste põletikku (kõõlusepõletikku), pingelisi või rebenenud lihaseid ja muid sarnaseid häireid. Sageli põhjustavad need seisundid sihipärast valu, mis tekib peamiselt liigese, näiteks pahkluu, põlve või puusa ümber. Kahjuks on ainus viis nende häirete raviks pikad puhkeperioodid ja stabiliseerumine.
Nii intensiivne treening kui ka märkimisväärne vähene füüsiline aktiivsus on tavaliselt seotud ka jalavaluga. Liiga pikaajaline treenimine võib sageli põhjustada näiteks sääre lõhenemist. See on valulik seisund, mis põhjustab teravat tulistavat valu sääre esiosas. Sääre lahased on enamasti põhjustatud intensiivsest või pikast jooksmisest eriti kõval pinnal, näiteks betoon või tsement. Samuti võib tegevusetus sageli põhjustada naastude kogunemist veresoontesse ja arterite seintesse, mis võib põhjustada selliseid valusaid seisundeid nagu lihaskrambid ja tulistamisvalu, aga ka tõsisemaid seisundeid, nagu insult ja südameinfarkt.