Põhjuseid, miks inimesel võib südame löögisagedus tõusta, on palju. Paljude võimaluste hulgast peetakse paljusid haruldasteks või haruldasteks haigusteks ja südameprobleemideks. Kõrge südame löögisageduse üks levinumaid põhjuseid on emotsionaalsed seisundid, mis tekivad vastusena millelegi stressirohkele või väga intensiivsele. Veel üks sagedasemate südame löögisageduse põhjuste kategooria on meelelahutuslikud ravimid, nagu nikotiin ja kofeiin, mis sageli toimivad koos inimkeha normaalsete süsteemidega, et stimuleerida südame löögisagedust. Lõpuks võib treenimine põhjustada südame löögisageduse tõusu, kuigi enamikul juhtudel on see tervislik ja positiivne tegevus.
Paljud emotsionaalsed seisundid võivad põhjustada kõrget pulsisagedust; näiteks põnevus, närvilisus ja viha võivad kõik põhjustada südame löögisageduse tõusu. Sageli on põhjuseks see, et keha reageerib stressi tekitavale või muul viisil ohtlikule olukorrale võitlema või põgenema. Muul ajal võib keha lihtsalt reageerida sellele, et inimese meel liigub rohkem keskendunud ja aktiivsemasse vaimsesse seisundisse. Muudel juhtudel võib keha siiski reageerida stressidele, mis ei ole rakendatavad, mille tulemuseks on ebatervislike paanikaseisundite tsükkel.
Tavaliselt tarbitavad meelelahutuslikud uimastid võivad mõjutada inimese südant nii, et see põhjustab kõrge südame löögisageduse. Näiteks kofeiin, stimulant, mida sageli tarbitakse sellistes jookides nagu kohv ja karastusjook, võib pärast tarbimist põhjustada südame löögisageduse tõusu. Seda seetõttu, et kofeiin suhtleb inimese südamelihase ümber eksisteerivate retseptoritega viisil, mis võib südame löögisagedust tõsta. Teine sageli kasutatav meelelahutusravim, mis võib sarnaselt kofeiiniga kaasa tuua kõrge südame löögisageduse, on nikotiin, narkootikum, mida tavaliselt saadakse tubakatoodete kaudu. Nikotiin põhjustab kõrge pulsisageduse, kuna käivitab reaktsioonide ahela, mille tulemuseks on adrenaliini vabanemine, mis mõjutab otseselt südame löögisagedust.
Lõpuks võib treeninguga tegelemine põhjustada ka kõrgenenud pulsisagedust. Treeningut peetakse tavaliselt südamele kasulikuks tegevuseks, välja arvatud konkreetsed tsoonid, kus südame löögisagedus on treeningu ajal kõrge, äärmiselt pingutav ja järjepidev. Vähest liikumist peetakse üldiselt selliste seisundite nagu diabeet ja südamehaigused tavaliseks põhjuseks. Treenimist on seostatud ka suurenenud heaolutundega ja see võib aidata vältida negatiivseid seisundeid, nagu unetus ja depressioon.