Luteiin on looduslikult esinev antioksüdant, mida leidub paljudes puu- ja köögiviljades. Sellel karotenoidiks klassifitseeritud toitainel on maine, et see aitab silmadel korralikult toimida nii üldise tervise kui ka sinist valguse töötlemise võime osas. Seda antioksüdanti võib leida paljudest erinevatest toitudest, eriti tumerohelistest lehtköögiviljadest, nagu lehtkapsas ja kaelus.
Üks peamisi väiteid luteiini raviomaduste kohta on see, et karotenoid aitab vähendada maakula degeneratsiooni tekkimise võimalust. Kuna silmadesse ladestub õige kogus toitainet, arvatakse, et sellel on otsene mõju kollatähni seisundile, võrkkesta osale, mis määrab keskse nägemise kvaliteedi. Samuti on tõendeid selle kohta, et luteiin aitab kaitsta silmi vabade radikaalide eest, minimeerides seega päikesekiirte põhjustatud kahju.
Lisaks puu- ja juurviljadele on luteiini võimalik saada ka erinevat tüüpi loomsetest rasvadest. Munakollased on eriti hea antioksüdandi allikas, kuigi kolesteroolisisaldus mõnikord pärsib selle ressursi kasutamist. Tavaliselt peetakse paremaks võimaluseks puuviljade (nt kiivi ja viinamarjade) tarbimist koos naeris ja sarnaste köögiviljadega.
Samuti on võimalik kasutada luteiini toidulisandeid kui vahendit antioksüdandi hulga suurendamiseks kehas. Mõnel juhul kombineeritakse luteiinilisandit teiste vitamiinide ja tiamiiniga, et soodustada silmade tervist. Kombineeritud luteiini vitamiine pakutakse müügiks enamikes tervisetoidupoodides ja vitamiinipoodides. Ürdipoodides on mõnikord naturaalsete ürtide segusid, mis sisaldavad ka märkimisväärses koguses koostisainete segus olevat antioksüdanti.
Praegu ei ole luteiini tarbimiseks kehtestatud universaalset ööpäevast miinimumnõuet. Mõned taimeteadlased ja alternatiivsed arstid soovitavad kuus milligrammi iga päev säilitusannusena, suuremaid annuseid kasutatakse väsinud silmade raviks. Regulaarselt suuremate annuste tarbimisel on võimalik, et nahk omandab kergelt pronksise tooni – kõrvalmõju, mida paljud inimesed peaksid kasuks.
Luteiini ja antioksüdandi rolli silmade säilitamisel testimine jätkub. Lisaks mõnedele tulemustele, mis näitavad, et karotenoid aitab vältida kollatähni degeneratsiooni, näitavad mõned uuringud, et aine võib aidata ka nägemise hägustumise ja erinevat tüüpi valgustundlikkuse korral. Siiski tuleb märkida, et kogu meditsiiniringkonnas ei aktsepteerita ühegi uuringu uurimistulemusi. See tähendab, et mõned arstid võivad soovitada kasutada täiendavat toodet, samas kui teised kasutavad erinevate silmaprobleemide korral erinevaid ravimeetodeid.