Kuigi tugev treening võib aktiivsetel inimestel soodustada südamepekslemist, võivad lõdvestuvad või pikali lamavad inimesed kannatada ka südame rütmihäirete või südame löögisageduse all, mille põhjuseks on näiteks liigne kofeiin, ravimid, stress või raua- või kaaliumisisalduse vähenemine. Selliseid ebaregulaarsete südamerütmide juhtumeid saab kontrollida toitumise muutmise ja stressi vähendamise tegevustega. Teised vallandajad võivad aga vajada meditsiinilist sekkumist, et lõpetada südamepekslemine lamades. Need vallandajad hõlmavad kilpnäärme talitlushäireid, südamehaigusi ja astmat.
Terviseprobleemide leevendamiseks võetavad ravimid võivad lamades ajutiselt südamepekslemist põhjustada. Südameklapihaiguste või hüpertensiooni raviks ette nähtud ravimid võivad põhjustada inimestel südamevärinaid isegi siis, kui nad ei pinguta. Isegi antihistamiinikumi, mis on populaarne allergiate raviks kasutatav ravim, on seostatud südamepekslemisega. Sarnast südamepekslemist võivad põhjustada ka käsimüügis olevad dekongestandid, unerohud ja muud külmetusravimid, nagu ka dieeditabletid koos stimulantidega nagu efedriin või kofeiin.
Kofeiin muudes toodetes peale dieedipillide võib osutuda inimestele probleemiks, isegi kui nad peavad end täiesti terveks. Seega võib liigne kohv, šokolaad või tee lamades esile kutsuda südamepekslemise. Nende esemete tarbimise piiramine võib probleemi kontrolli alla saada, kuigi mõned inimesed, kes on lamades südamepekslemise suhtes väga tundlikud, otsustavad kofeiini täielikult vältida.
Kui kehas on vähe elektrolüüte, nagu magneesium või kaalium, võib inimesel lamades tekkida südamepekslemine. Elektrolüütide tasakaaluhäireid saab muuta vitamiinilisandite või kõrge mineraalainesisaldusega melassi tarbimisega. Melass võib tõsta ka rauasisaldust naistel, kellel on rauapuudusega seotud aneemia tõttu südamepekslemine. Elektrolüütide kadu on tüüpiline pärast liigset higistamist, olgu see siis sooja ilmaga või tugeva treeningu tõttu. Sellistel juhtudel võivad inimesed kaotatud mineraalide taastamiseks tarbida ka spetsiaalseid elektrolüütide sisaldusega spordijooke.
Kui kellelgi on südamepekslemine, kuid ta suudab välistada ravimite, kofeiini ja elektrolüütide kahanemise põhjustena, võib probleemiks olla stress. Meditsiiniasutused nimetavad ärevust, emotsionaalset traumat ja kõrget frustratsiooni taset teguritena, mis võivad põhjustada südame löögisagedust või lööke vahele jätmist. Pilatest ja idapoolseid vaimu-keha meditatsioonirituaale, nagu tai chi või jooga, soovitatakse sageli tõhusate stressi leevendavate tavadena.
Südamehaiguste ja ülikõrge vererõhuga inimesed on puhkeajal tuntavate südamepekslemise episoodide suhtes kõige haavatavamad. Arstid peavad nende patsientide ravis muutma või haiglas jälgima. Sellised testid nagu ehhokardiogrammid võivad aidata meditsiinitöötajatel analüüsida südametegevust ja avastada vigast rütmi. Pikaajalise südamepekslemise korral lamades tuleb otsida kiirabi.