Väsimuse ja peapöörituse kõige levinumad põhjused on alatoitumus, dehüdratsioon ja külmetus või gripp. Süüdi võib olla ka aneemia. Kuigi külmetuse peamised sümptomid on tavaliselt vesine nina, aevastamine ja ninakinnisus, võib haige inimene tunda ka väsimust ja peapööritust. Pearinglus ja väsimus on samuti väga levinud sümptomid gripil, mis on külmetushaigusega sarnane, kuid raskem viirus. Lõpuks ilmnevad alatoitumus ja dehüdratsioon siis, kui keha ei saa toitu ega vedelikku, mida ta õitsenguks vajab, nii et ebatervislike toitumisharjumustega inimene või keegi, kellel puuduvad vahendid enda tervise hoidmiseks, tunneb aja möödudes tõenäoliselt väsimust ja peapööritust.
Gripp ja külmetushaigused on tavalised viirused, mis mõlemad võivad põhjustada pearinglust ja väsimust. Lisaks märgatavale energiapuudusele ja pearinglusele kaasnevad gripiga tavaliselt sellised sümptomid nagu oksendamine, palavik ja kehavalud. Tavaline külmetus on kergem, selle sümptomiteks on köha, nohu ja aevastamine. Tavaliselt peetakse grippi algul ekslikult külmetushaiguseks, kuid see on tavaliselt raskem ja võib põhjustada kopsupõletikku, mis on eriti surmav noortel ja eakatel inimestel. Nohu ja gripi põhjustatud pearinglus ja väsimus taanduvad, kui inimene viirusest paraneb.
Kehavedelike puudus või dehüdratsioon on teine levinud väsimuse ja pearingluse põhjus. Mõned levinumad dehüdratsiooni põhjused on piisava veetarbimise puudumine, füüsiline aktiivsus ja oksendamine. Alkoholi ja kofeiini sisaldavad joogid võivad oluliselt kaasa aidata dehüdratsioonile, eriti kui neid tarbitakse suurtes kogustes. Selliste jookide tarbimine võib viia ka selleni, et jooja arvab, et ta on tarbinud normaalses koguses niisutavaid vedelikke ja seega ei pea dehüdratsiooni võimalikuks väsimus- ja peapööritustunde põhjuseks.
Tasakaalustatud toitumine, mis sisaldab paljusid erinevaid vitamiine ja mineraalaineid, võib põhjustada väsimust ja peapööritust. Paljud vitamiinid, kui neid ei tarbita õiges koguses, võivad põhjustada negatiivseid reaktsioone. Väsimuse ja peapöörituse põhjuseks võib olla ka madal veresuhkur, mida mõnel juhul saab õige suupistega parandada.
Teine väsimuse ja peapöörituse põhjus on aneemia, mis sõna otseses mõttes tähendab verepuudust. Inimesed, kellel on diagnoositud aneemia, kannatavad punaste vereliblede arvu vähenemise all või nende veres on alla keskmise koguse rauda sisaldavaid valke, mis tarnivad hapnikku. Mõlemal juhul saavad elundid lõpuks vähem hapnikku, kui nad vajavad, mis omakorda võib põhjustada inimese nõrkust, väsimust ja peapööritust. Tegelikult on üldine nõrkus ja väsimus üks enim teatatud aneemia tunnuseid.