Jalavärinaid võivad põhjustada paljud asjad. Näiteks võivad inimesel need tekkida seoses kesknärvisüsteemi haigusega või isegi seetõttu, et tema kilpnääre ei tööta korralikult. Mõnel juhul võivad ravimid põhjustada jalgade värisemist ja isegi liigne joomine võib neid stimuleerida. Mõnikord tekib inimesel värinad päriliku seisundi tõttu. Kahjuks on isegi juhtumeid, kus arstid ei suuda kindlaks teha, miks patsient väriseb.
Kui inimesel on jalgade värisemine, siis tema jalad värisevad või värisevad kontrollimatult. See võib mõjutada üht või mõlemat jalga. Värinad võivad korraga mõjutada erinevaid kehaosi või ainult jalgu. Tavaliselt mõjutavad need inimesi, kes on jõudnud keskeasse ja vanemaealisi, sagedamini kui teised. Kuid keegi pole nende arengu eest immuunne; need võivad mõjutada mõlemast soost ja igas vanuses inimesi.
Jalavärinate levinumad põhjused on kesknärvisüsteemi mõjutavad haigused, näiteks Parkinsoni tõbi. Mõnel juhul võib inimene oma närve kahjustada, mis põhjustab värisemist. Näiteks võib alkoholi tarvitaja saada närvikahjustusi, mis põhjustab värinaid. Huvitav on aga see, et mõned inimesed märkavad, et nende värinad on joomise ajal vähem ilmsed.
Teatud tüüpi ravimid, näiteks vaimse tervise probleemide raviks kasutatavad ravimid, võivad samuti põhjustada värinaid. Muudel juhtudel võib värina ilmnemisel olla süüdi näiliselt mitteseotud meditsiiniline seisund. Näiteks kui kilpnääre, mis on kasvu- ja metaboolsete hormoonide tootmiseks kriitiline nääre, on üliaktiivne, võib see põhjustada ka jalgade värisemist. Mõnikord võivad inimesel need tekkida isegi päriliku seisundi tõttu. Siiski on juhtumeid, kus arstid ei suuda kindlat põhjust kindlaks teha.
On ka asju, mis ei pruugi põhjustada värinaid inimese jalgades, kuid võivad olemasolevat värinat hullemaks muuta. Näiteks võib inimene olla väsinud või stressiga toimetulemise ajal vastuvõtlikum värinatele. Kofeiini liigtarbimine ja alkoholist loobumine võivad samuti stimuleerida värinaid või muuta need märgatavamaks.
Värisemise ravi võib sõltuda sellest, mis värina põhjustas. Mõnel juhul saavad patsiendid end aidata, vältides asju, mis nende värinaid põhjustavad. Muudel juhtudel võib nende kontrollimiseks kasutada ravimeid, nagu beetablokaatorid, mis blokeerivad teatud stimuleerivaid impulsse. Mõnikord on teraapiast abi. Lisaks võib tugeva värina raviks kasutada sügavat ajustimulatsiooni või operatsiooni.