Puusa murdumise sündroom on liigesehaigus, mis põhjustab puusasid kaitsva sidekoe nihkumist. Kui puusaliigesed liiguvad või painduvad, tekib sidekoe ümberpaigutamise tõttu iseloomulik klõpsatav tunne. Seisund esineb kõige sagedamini sportlastel, eriti tantsijatel, võimlejatel ja jooksjatel.
Napsutava puusasündroomi peamine sümptom on kerge nihkumine või pragunemine, kui inimene painutab oma puusaliigeseid, näiteks kõndimise või jalaga löömise ajal. Sündroomi kerged juhud ei põhjusta tavaliselt ebamugavust ega valu ning võivad väheneda või täielikult taanduda, kui inimene vähendab oma füüsilist aktiivsust. Kui sündroom muutub raskemaks, võib inimene lisaks plõksatavale helile tunda ka teravat valu kubeme piirkonnas.
Puusaliigesed on reie luudega ühendatud paksu koeribaga. See kude vastutab liikumise ajal liigeste ja luude vahelise hõõrdumise vähendamise eest. Kui puusaliigest lühikese aja jooksul sageli liigutatakse või painutatakse, võib sidekude lahti tulla ega suuda enam puusaliigeste ja reie luude vahelist ala täielikult pehmendada. Kui puus hõõrub vastu reieluu, teeb see lõksuvat heli, mis viitab puusa lõhkimise sündroomile.
Kerged puusaliigese sündroomi juhtumid ei põhjusta hellust ega valu ega vaja tavaliselt arstiabi. Sündroom võib taanduda, kui inimene lõpetab piirkonna korduva liigutamise. Käsimüügis olevad põletikuvastased ravimid võivad aidata vähendada puusapiirkonna turset või valu.
Professionaalne arstiabi võib osutuda vajalikuks, kui puus hakkab tugevalt valutama või kui liikumine muutub raskeks. Tõsised puusaliigese sündroomi juhtumid tekivad tavaliselt siis, kui sidekude on puusaliigese liiga sagedaste liigutuste tõttu täielikult kulunud. Kirurg peab seejärel tegema väikese sisselõike liigesepiirkonna lähedal ja parandama kahjustatud sidekoe, kui see ei saa ise paraneda.
Isegi ravi korral on igal inimesel, kes pidevalt liigub ja oma puusi painutab, sündroomi tekkimise oht. Vältimaks pidevat sportlikku sooritust või mugavat liikumist pärssivat probleemi, võib inimene enne füüsilise tegevusega tegelemist puusade lähedal olevaid lihaseid põhjalikult venitada. Nende lihaste venitamine võib aidata õrnalt lõdvendada sidekudesid ja valmistada need liikumiseks ette, nii et nende nihkumine äkiliste äkiliste liigutuste tõttu on väiksem.