Mis on Miliaria Crystallina?

Miliaria crystallina, tuntud ka kui sudamina, on kuumalööbe kõige kergem vorm ja seda iseloomustavad väikesed, üsna haprad, vedelikuga täidetud villid. Selle põhjuseks on ummistunud higinäärmed, mis sunnivad tagaküljel oleva higi epidermisesse voolama ja villidena välja paiskuma. Seda seisundit hoitakse ära, lastes higil aurustuda ja vältides tingimusi, mis nahka ülekuumenevad.

Paljud tingimused võivad põhjustada higinäärmete ummistumist ja põhjustada miliaria crystallina. Kõrge kuumuse ja niiskusega troopiline kliima ning liigne treenimine kuuma ilmaga võivad higinäärmeid koormata, vähendades naha aurustumist, põhjustades pooride ummistumist ja higi tagasivoolu naha pindmistesse kihtidesse. Mõned kangad, tugevad kreemid ja päikesekaitsekreemid võivad takistada higi loomulikku aurustumist, põhjustades higinäärmete ummistumist.

Sudamiina on retseptiravimite betanekooli, klonidiini, isotretinoiini ja doksorubitsiini kõrvaltoime. Lisaks võib piiratud liikumisega voodirežiimil viibivatel inimestel tekkida selline kuumalööve, kui nahk on kaetud ja liigsel higil ei lasta aurustuda. Seda seisundit esineb sageli ka vastsündinud imikutel, kes on sageli isegi suvel või inkubaatoris olles tihedalt mähitud ja kelle higinäärmed pole veel täielikult küpsenud.

Miliaria crystallina paise võib küpseda kõikjal kehal. Kõige sagedamini tekivad need paised kohad, kus nahk hoiab soojust ja higi, näiteks nahavoldid või riided nahale kuluvad. Imikutel tekivad sudamiina villid kõige sagedamini kaenlaalustes või nende läheduses, kubeme ümber või kaelas.

Miliaria crystallina parim ravi on selle ennetamine, vähendades higistamist ja lastes nahal hingata ja higi aurustuda. See tähendab, et kuuma ilmaga ei tohi liigselt trenni teha, palava ilmaga tuleb kanda sobivat riietust ning kuuma ja niiske ilmaga kasutada konditsioneeri. Kuuma ja niiske ilmaga tuleks vältida tugevatoimelisi kreeme, et higi saaks vabaneda ja soodustaks paremat aurustumist nahalt.

Miliaria crystallina tekkimisel saab seda ravida ja leevendada külmade kompressidega. Kui see ei toimi, piisab mugavuse tagamiseks sageli kalamiini kreemist. Raskematel juhtudel võib osutuda vajalikuks paiksed steroidid. Kui villid purunevad ja nakatuvad, võib vaja minna paikselt manustatavat antibiootikumi salvi.
Kuumalööve, kliiniliselt tuntud kui miliaria, on nelja raskusastmega. Miliaria crystallina on kuumalööbe kõige healoomulisem vorm, miliaria rubra ja miliaria profunda on vahepealsed vormid ning miliaria pustulosa on kõige raskem. Igat miliaria vormi iseloomustab higinäärmete tugevam ummistus ja selle tulemuseks on suurem nahakahjustus ja pikem taastumisaeg.