Suitsetamine on üks raskemini lahti saadavaid sõltuvusi. Teadlaste hinnangul tekitavad sigaretid rohkem sõltuvust kui kokaiin, heroiin või alkohol. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel tapab suitsetamine rohkem inimesi kui ükski haigus maailmas. Kui kogu see teave on kergesti kättesaadav, miks jätkavad inimesed suitsetamist?
Enamik inimesi, kes suitsetavad, teevad seda seetõttu, et nad ei suuda lõpetada. Nikotiin on tugevat sõltuvust tekitav aine, mis paneb inimesed end energilisena ja erksana tundma. Suitsetajad kiirustavad pärast sigaretti ja loobumine põhjustab ärajätunähte, mille hulka kuuluvad unehäired ja isu. XNUMX protsenti suitsetamisest loobunutest alustab lõpuks uuesti.
Tubakareklaamil on suur mõju ka sellele, miks inimesed suitsetavad. Aastaid on tööstus keskendunud suitsetamise glamuurseks muutmisele reklaamide kaudu filmides, televisioonis ja stendidel. Kuigi sigaretireklaam on praegu kontrolli all, on selle mõju endiselt tunda tasuta näidiste, suitsetavate multikate ja lahedate kaupade lubaduse näol, mida saab sigaretipakkidele trükitud kupongide eest. Paljud inimesed väidavad, et suitsetamine hoiab nad kõhnana, kuid tõsi on see, et suitsetamine vähendab maitsmismeelt, mistõttu paljud suitsetajad söövad lihtsalt vähem, sest nad ei naudi toitu nii palju.
Suitsetamine tekitab ka psühholoogilist sõltuvust. Paljud inimesed suitsetavad, sest see aitab neil lõõgastuda ja keeruliste olukordadega toime tulla või annab enesekindlust. Teised suitsetavad, kui neil on igav. Suitsetamine tekitab rahulolutunde, millest on raske loobuda. Lõpuks, inimesed, kes suitsetavad, on tavaliselt eitavad – nad teavad, et suitsetamine on halb, kuid nad veenavad end, et see lihtsalt “pole nii kohutav, kui nad seda ütlevad”.
Suitsetamine on ka sotsiaalne tegevus. Paljud suitsetavad inimesed teevad seda selleks, et alustada vestlusi ja suhelda pidudel või rahvarohketes kohtades. Seda nimetatakse “sotsiaalseks suitsetamiseks” ja tavaliselt hõlmab see täiendusena alkoholi.
Paljud teismelised hakkavad suitsetama kaaslaste surve tõttu. Nad võivad suitsetada ka selleks, et tunda end küpsemana või mässu vormis vanemliku võimu vastu. On tõestatud, et ka lapsed suitsetavad suurema tõenäosusega, kui seda teevad nende vanemad.